32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 32 week ho rha h normal deliveri ke liye kya krna chahiye

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सवाल
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सवाल: mera 12 week chal rha h or mere twins h normal dilivery ke liye muje kya krna chahiye plzzz btaye
उत्तर: is bare me dr ka manna h ki hlka drd to baby ki ग्रोथ ke kard होता h or hlka discharch hona normal h
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सवाल: 32 week mein jo deliveri hoti h vo bache ke liye theek hoti h
उत्तर: हेलो डीयर dangerous तो नही है लेकिन 8 महीने की delivery हैल्दी नही मानी जाती है। 9 मंथ लगने के बाद बेबी कभी भी हो कोई दिक्कत नही होती हैं।
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सवाल: mera 9 wa mahina chal rha h normal delivery k liye kya kya krna chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप नॉर्मल डिलीवरी आसानी से करवा सकते हैं मगर सबसे ज्यादा जरूरी यह है कि बेबी नॉरमल हो या ऑपरेशन से मायने यह रखता है कि बेबी सुरक्षित होना चाहिए और स्वस्थ होना चाहिए फिर भी आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं जैसे कि आप सुबह शाम वॉक करें क्योंकि प्रेगनेंसी में walk करना सबसे अच्छा माना जाता है अपने खाने में पूरी तरह से संतुलित भोजन को शामिल करें तेल मसाले वाली पैकेट वाली चीजों का उपयोग ना करेंव्यायाम करें जैसे कि आप बटरफ्लाई व्यायाम कर सकते हैं या नॉर्मल डिलीवरी के लिए बहुत सहायक होते हैं मैं नींद का खास ध्यान रखें भरपूर नींद लें किसी प्रकार का मानसिक या शारीरिक टेंशन ना लें खुश रहने की कोशिश करें और सबसे जरूरी कि आप खुद को मैंचोर बनाएं कि आप नॉर्मल डिलीवरी करवा सकते हैं
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