38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera बेबी ka moment bahot ho रहा है ky karu

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-गर्भ में बच्चे का ज्यादा एक्टिव होना शिशु का स्वस्थ होना दर्शाता है बच्चे का अधिक या कम एक्टिव होना चिंता का विषय नहीं है सब बच्चे में यह अलग होता है पूरे दिन में बच्चे का ज्यादा एक्टिव होने का कुछ समय होता है जैसे खाने के बाद और आप जब सोती है आदी अगर आपको बच्चे की हलचल सामान्य से अधिक या कम महसूस हो रही है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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सवाल: mera बेबी kal rat se moment ni kar raha है kya karu
उत्तर: आप कोशिश करें कि आप अपने बच्चे की हलचल को महसूस करते रहें जब भी आपको लगे कि आपका बच्चा हलचल नहीं कर रहा है थोड़ा ठंडा जूस पी ले और left ले जाए आपको बच्चे की हलचल महसूस होगी वेट करो 20-30 मिनिट , आपका बेबी मूव करेगा , अगर बेबी नही हिलता तो एक बार डॉक्टर से मिल लो ताकि तस्सली हो जायें की सब ठीक है
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सवाल: aaj mera per ऊपर से निचे तक bhut duk रहा है ky karu
उत्तर: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना बहुत ही कॉमन है इसका कारण वजन बढ़ जाना है जिससे खून का प्रवाह कम हो जाता है और दूसरा कारण पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जैसे खनिज की कमी भी हो सकती है पैर दर्द से बचने के लिए आप स्टेचिंग करें पैर के पंजों को हल्का-हल्का घुमाएं हर रोज हल्की फुल्की वॉक करें जिससे पैरों की मांसपेशियां मजबूत होंगी और दर्द कम होगा साथ ही खाने में हरी सब्जियां फल फ्रूट जूस यह सब ले जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी अगर कभी पैर में दर्द ज्यादा हो तो आप गर्म पानी में नीम के पत्ते डालकर boil Kare , गर्म पानी को गुनगुना करें और पैर dubaa कर रखें पैर दर्द में आराम मिलेगा
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सवाल: mera बेबी month ka hai uski weight bohot kam hai ky karu jisse uska weight bade
उत्तर: बेबी को आप सभी फ्रूट्स दे सकते हो. जो फ्रूट्स सॉफ्ट है जैसे केला चीकू ऑरेंज पपीता वो आप उसे हाथ से मसलकर दो. और जो फ्रूट हार्ड है जैसे सफरजन और पैर उसे आप स्टीम करके दे सकते हो. उसे आप सभी शाकभाजी कुकर में स्टीम करके दे सकते हो. स्टीम करके हाथ से मसल दे. उसे आप रोटी दाल में डुबो कर हाथ से मसलकर दे सकते हो. दाल चावल भी दे सकते हो. बेबी के १२ महीने पुरे होने से पहले उसे नमक मिर्ची शक्कर गुड़ शहद न दे ये बच्चे के लिए अच्छा नहीं है. इसके साथ उसे ब्रेस्टफीडिंग करवाते रहे. बच्चे के १२ महीने पुरे होने तक उसे गाय भैस बकरी का दूध न दे.सब ठीक से खाने पिने से उसे अच्छा पोषण मिलेगा और उसकी ग्रोथ भी ठीक से होगी.
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