17 weeks pregnant mother

Question: mem mughe piles ki problem hai kya karu .mera six month chal raha hai

1 Answers
सवाल
Answer: Ap oily nd spices chije avoid kre...pani jyada piye....nd began na khaye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mem mera six month hai meri piles ki problem kaise dur hogi
उत्तर: हेलो पाइल या फिसर से बचने के लिए आप यह सब चीजें ना खाएं जैसे मिर्च मसाला चटपटा खाना ना खाएं उड़द दाल मीट फीस बासी खाना बिल्कुल ना खाए आलू बैगन प्रिजर्व फूड बिल्कुल ना खाएं आप खाने में यह सब चीजें खाएं दही लस्सी छाछ दही और प्याज रायता सेब नाशपाती बेल अनार नींबू मौसम में आंवला कच्चा नारियल केला पालक कच्ची सब्जी काले चने बाजरा मशरूम केला यह सारी चीजें आप अपने खाने में शामिल करें दो से तीन अमरूद मूली रोज ही खाएं इन सब चीजों में फाइबर होता है जो कि पाइल्स की समस्या से निजात दिलाती है आप देसी घी में हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें और उसे पाइल्स के मस्सों पर मल्हम जैसे लगाएं आराम मिलेगा अपनी दिनचर्या नियमित रखें समय पर सोएं समय पर खाएं पाइल्स में यही ज्यादा जरूरी है
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सवाल: mem mera 7month chal raha hai is time mughe bahut weekness mahsus ho rahi hai kya karu
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान मॉर्निंग में लो फिल या कमजोरी लगना उल्टी होना आम बात है। प्रेगनेंसी के दौरान बढ़ने वाले एस्ट्रोजन हार्मोन से रात में ही ज्यादा सीक्रिट होते हैं इसलिए रात में एसिडिटी वोमिटीग और पूरे दिन बेचैनी घबराहट होती रहती हैं हम जब आराम कर रहे होते हैं तो बच्चे के सारे सिस्टम अच्छे से काम कर रहे होते हैं जिससे हमारी सारी एनर्जी उसमें इन्वेस्ट होती है सुबह उठने के बाद फ्रेश होकर आप हेवी नास्ता जरूर करेऔर दूध सूप पिये इससे आपको इंस्टेंट एनर्जी मिलेगी। नाश्ते में स्प्राउट जरूर शामिल करेंआप दिनभर कुछ कुछ खाती रहें लंबे समय तक भूखे ना रहें बैलेंस डाइट लें।दूध में छुहारा किशमिश और केसर डालकर उबालें ।सोने से पहले इस दूध को गुनगुना पिए।।रात में ली हुई कैलरी आपको सुबह काम आएंगे और आप लो फील नहीं करेंगे।
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सवाल: mera six month chal raha hai auur mera sugar label up ho raha hai kiya karu
उत्तर: sugar lena band kar dijie iska asar baby pe padta he or har subah galo pijie
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सवाल: Mujhe piles ki problem hai mera baby 4 month ka hai, mai kya karu??
उत्तर: देखिए अगर आप अपने पेट में कॉन्स्टिपेशन नहीं होने देंगे तो आपको पाइल्स की प्रॉब्लम कभी नहीं होगी आपका मोशन लूज होना चाहिए..आप पाइल्स से अपना बचाव कर सकती हैं कुछ उपाय करके ..लिक्विड डाइट लें.... कम से कम 10 गिलास पानी नियमित रूप से पिए ..फाइबर युक्त आहार लें ..आप योग व स्टिचिंग भी कर सकती हैं सांस संबंधी योग और एक्सरसाइज करने से भी राहत मिलेगी ...आप केगेल एक्सरसाइज भी कर सकती हैं ऐसे करने से काफी लाभ होगा क्योंकि एक्सरसाइज ब्लड सरकुलेशन को ठीक करता है ..एक ही समय में ज्यादा देर के लिए नहीं खड़े रहना चाहिए ना लेटे रहना चाहिए ना बैठे रहना चाहिए ..थोड़ा टहलने चलना फिरना और लेटना आरामदायक होता है
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