34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mujhe right side me kamer ke niche bahut pen hota h uthne bhaithe me bhi bahut problm hoti h kya kru plz reply

1 Answers
सवाल
Answer: sciatica nerve k dard se bachne k liye bed rest kijiye simple vyayam kijiye jisse us nason me aram mile or baby ko b takleef na ho
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सवाल: mem mujhe pet ke niche side me dard ho rha h karvt lene or uthne paithne me jada dard hota h kru sb thik hoga na plss riply
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के चौथे महीने में पेट पर होने वाला दर्द या ऐंठन भारीपन ज्यादातर गैस की वजह से होता है ।आप रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण ले जिससे आपको पेट साफ होगा और दिन भर गैस नहीं बनेगा और दर्द से आराम मिलेगा और अगर यह दर्द गैस का नहीं है तो कभी-कभी यूट्रस का आतो पर दबाव पड़ता है जिसके कारण दर्द होता है इससे बचने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीये और अपने खाने पर सलाद और हरी पत्तेदार सब्जियों की मात्रा बढ़ा दे। लेकिन अगर दर्द साथ बुखार किसी प्रकार का डिस्चार्ज और चक्कर आ रहा है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें।
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सवाल: मुझे पेट के नीचे वाली साइड बहुत दबाव पड़ता है उठने में भी दिक्कत होती ह
उत्तर: 33 हफ़्ते में ऐसा दरद होता है परेशान ना हो . पेन जादा हो तो आपने डॉक्टर से बात करे , पेन किलर जेल लगा सकते हो अराम मिलेगा ..
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सवाल: mere right side kmar me pen hota h aur right side ke jaangh me bhi jb se 3 month lga tb se to pls batay क्यू pen ho raha hai kya right side me baby rahty h kya
उत्तर: mostly cases mein aisa hi hota hai..hme apna baby right side hi feel hota hai..rehi baat apki pain ki toh apka baby jaise jaise grow krega apki muscles streach hongi..baby ki growth jaise jaise hogi..ouska hmari back bona pr asr pdta hai..jis se hme pain hoti hai..aap raat ko left side krwat lekr soyiye..apko araam milega
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सवाल: mera 2 jul se 7 mant lag jayga mujhe niche ki said bhut pen hota hai aur uthne baithne me bhi dikkat hoti h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द, पीड़ा और मरोड़ होना सामान्य बात है। अगर आपकी गर्भावस्था एकदम स्वस्थ चल रही है, तो पेट दर्द आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते।  गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।   मजबूत, मांसपेशियां जो आपकी हड्डियों को जोड़ते हैं, उनमें पूरी गर्भावस्था के दौरान बढ़ते गर्भ को सहारा देने के लिए खिंचाव होता है। इसलिए जब आप हिलती-डुलती हैं, तो आपको शरीर में एक या दोनों तरफ हल्का दर्द महसूस हो सकता है।थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।हल्के गर्म पानी से नहाएं।जहां दर्द हो रहा हो उस क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल या गेहूं की छोटी पोटली से सिकाई करें। अगर आप गर्म पानी की बोतल का इस्तेमाल करें, तो इसमें गर्म पानी भरें (खौलता हुआ पानी नहीं) और ध्यानपूर्वक इसे तौलिये या किसी मुलायम कपड़े में लपेट लें। वहीं दूसरी तरह, गेहूं की पोटली एक कपड़े की पोटली होती है जिसमें गेहूं की भूसी भरी होती है। इस पोटली को माइक्रोवेव में कुछ मिनटों तक गर्म करना होता है। यह पोटली आपके शरीर के आकार के अनुसार ढल जाती है और एक घंटे या इससे ज्यादा के लिए गर्म रहती है।आराम करें। कई बार, sexकरने और पर भी मरोड़ या हल्का सा कमर दर्द हो सकता है। जिससे मरोड़ जैसा महसूस हो सकता है।आप कैसा महसूस कर रही हैं,डॉक्टर को बताएं। वह यह अंदाजा लगा पाएंगी कि आपकी असहजता की वजह गर्भावस्था के दर्द और पीड़ा ही हैं या फिर कुछ और।
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