1 महीने का बच्चा

Question: mem mere poti hole me drd hora hai betha v nhi jata ky kru ...meri normal डिलेवरी हुई है .....

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर जहां तक मुझे लग रहा है कि आपको पाइल्स की प्रॉब्लम हो रही है पाइल्स की प्रॉब्लम होने पर स्टूल टाइट होता है स्तूल टाइट होने की वजह से आपके पार्टी हॉल में दर्द होने लगता है । piles की problem को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है- piles का कारण कब्ज का होना होता है ।कब्ज से बचाव के लिए आपकौ अधिक फाइबर वाले फूड़ जैसे – साबुत अनाज, सेम, फल और सब्जियों, सलाद आदि खाने चाहिए। खूब सारा पानी पिना चाहिए और प्रतिदिन कुछ न कुछ एक्सरसाइज करनी चाहिए जो आपके डॉक्टर ने आपकौ बताई हो। अगर आपकौ पोट्टय तो आपकौ उसे रोकना नही चाहिए। पोट्टय करने के लिए तुरंत जाना चाहिए आप बहुत ज्यादा समय तक बैठे या खडे ना रहे। गर्म पानी का सीकाई दीजिए। पाइल्स की problem होने पर पेल्विक area की ठीक से साफ-सफाई करे।  
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe normal डिलेवरी k स्टिचेज jldi theek krne h mujhse utha betha b nhi jata
उत्तर: हैलो डियर --टांको को ठिक होने में कम से कम चार से पांच सप्ताह लगता है। आपको बहुत सावधानी रखनी चाहीये नही तो टांके फटने का डर रहता है। टांको में खिंचाव या दरद हो तो डाक्टर द्वारा दिये गये ointment को बार बार गरम पानी से टांकों को धोने के बाद लगाना चाहीये इससे दरद से राहत होगा और टांके भी जल्दी ठिक होंगे।
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सवाल: mujhe back nack me drd hori h or sidhe hokr nhi betha jata ..pls rply
उत्तर: हेलों आप 13 वीक प्रेगनेट है आपको बैक में दर्द होता है प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc प्रेग्नेन्सी में back में दर्द होना तो समान्य है आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगाl आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं करवट बदलते रहें हेवी सामान ना उठा ये ना सरकाये चप्पल शू कम्फर्टेबल पहनें रोज 20-25 minute धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाला विटामिन डी बैक पेन कम करने और बेबी की ग्रोथ में मददगार है
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सवाल: Mam meri beti hui hai normal delivery se meri strich me bhot pain hoti है jada der betha nhi jata kya kru
उत्तर: हैलो डियर --टांको को ठिक होने में कम से कम चार से पांच सप्ताह लगता है।आपको बहुत सावधानी रखनी चाहीये नही तो टांके फटने का डर रहता है। टांको में खिंचाव या दरद हो तो डाक्टर द्वारा दिये गये ointment को बार बार गरम पानी से टांकों को धोने के बाद लगाना चाहीये इससे दरद से राहत होगा और टांके भी जल्दी ठिक होंगे। क्योंकि अभी आपके डिलीवरी को ज्यादा समय नहीं हुआ है आपको अधिक से अधिक आराम करना चाहिए ज्यादा देर तक नहीं बैठना चाहिए
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