11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम मेरे पेट दर्द हो रहा ः kl से हल्का हल्का smjः नहीं आ रहा एसिडिटी का ः या कुछ और क्या नॉर्मल h

1 Answers
सवाल
Answer: ही ऐसा होना बिलकुल नॉर्मल है इज टाइम आपके स्टमक key राउंड लिगामेंट्स एंड जॉइंट्स लूस हो रहे है जिस कारण यह क्रैम्प्स हो रहे है. आप थोड़ा एक्टिव रहे हल्की फुल्की एक्सरसाइज कीजिये . वाक करिये . रेस्ट भी करिये . इज तरह key क्रैम्प्स आपको पूरी प्रेगनेंसी रह सकते है.
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सवाल: kal se mere vagina se hlka pani aa rha h kuch smjh nhi aa rha h kya krun
उत्तर: Hello dear.. प्रेगनेंसी में अगर वाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी आए तो आप घबराएं नहीं . यह बहुत ही नॉर्मल है. यह शरीर की नेचुरल प्रोसेस है .जिसमें की योनि साफ और इन्फेक्शन फ्री होती है. यह पानी सर्वाइकल म्यूकस होता है जो गंधहीन होता है. is पानी में मृत कोशिकाएं होती हैं. प्रेगनेंसी में महिला का शरीर बहुत सारे बदलावों से गुजरता है जिसमें से एक क्या समस्या होती है जिसे वाइट डिस्चार्ज होना या सफेद पानी का निकलना कहते हैं. अगर यह समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है तो आप डॉक्टर से इस बात पर सलाह ले सकते हैं और आप ध्यान रखें कि आपके पेंटिंग गीली या गंदी ना रहे आप सफाई का बहुत ध्यान रखें. अगर आप सफेद पानी या वाइट डिस्चार्ज की समस्या से परेशान हो रही हैं तो थोड़े से कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें प्रेगनेंसी में ya साधारण समय में भी कर सकती हैं. पानी में अदरक उबालें फिर पानी छानकर दिन भर में दो से तीन बार पिएं. गाजर पालक गोभी और चुकंदर का जूस पिए. मेथी चूर्ण बनाकर रखी पानी के साथ पिए. जीरा मिश्री को बराबर मात्रा में लें उसका पाउडर बनाकर रखें और चावल के माड़ के साथ लें. गुलाब की पत्तियों को सुखा लें उसका पाउडर बनाकर दूध के साथ पिए अपने गुप्तांगों को अच्छी तरह से साफ़ कर लें तथा उसे साफ़ सूती कपड़े से या टिशु पेपर से पोंछ कर योनि को सुखा लें. अच्छा होगा कि डॉक्टर के बताए हुए सोप से अपनी योनि को धोकर सुखालें. ऐसा दिन में कई बार करें.साफ़ सुखा और हलके फुल्के कॉटन के अंडरवियर ही पहनें और उन्हें समय समय पर बदलते रहें.सिल्क या नायलॉन के कपड़ों को बिल्कुल न पहनें और रात को सोते समय हल्के- फुल्के कपडे पहन कर सोयें.पैड्स (Pads) का उपयोग भी कर सकती हैं ताकि आपको कोई परेशानी न हो और आप comfortable महसूस करें.अपने गुप्तांगो पर खुशबूदार Artifical Creams, Sprays, Lotions पाउडर आदि का प्रयोग कभी भी न करें take care.
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सवाल: मुझे कल रात से पेट दर्द हो रहा ह हल्का हल्का क्या करूँ ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना या मरोड़ होना बहुत ही नॉर्मल सी चीज है यदि आप पूरी तरह से स्वस्थ है तो पेट दर्द की वजह से कोई परेशानी नहीं है , अगर पेट के ऊपर या नीचे तरफ आपको पेन हो रहा है तो चिंता की कोई बात नहीं है यह बच्चे के लगातार बढ़ने एवं इसके कारण मसल्स एवं नसों में काफी खिंचाव होता है इसकी वजह से पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस होती है इस समय लिगामेंट जो हड्डियों को जोड़ते हैं हमें पूरी गर्भावस्था के दौरान गर्व को सहारा देने के लिए खिंचाव होता है इसलिए जब आप मिलते जुलते हैं हिलते दुलते हैं आपके शरीर के दोनों तरफ या ऊपर नीचे कहीं भी दर्द महसूस हो सकता है पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप थोड़ी देर आराम से बैठे , आपको हल्के गुनगुने पानी से नहा ले इससे भी आपको आराम मिलेगा जहां पर आप को दर्द हो रहा है वहां पर हल्की गर्म पानी की बोतल से सिकाई भी कर सकते हैं ध्यान रखें कि पानी बहुत ज्यादा गर्म ना हो, इससे बच्चे को कोई भी तकलीफ नहीं होती है आप चिंता ना करें
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सवाल: hello mam mere pet me do dino se hlka hlka pain ho rha h kya ye delivary pain h mujhe smjh nhi aa rha h plzz reply
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान थोड़ा बहुत pain होना नॉर्मल है यदि पिन बढ़ बढ़ कर बार-बार आ रहा है तो यह डिलीवरी का लक्षण हो सकता है.आपको जब भी पेन हो थोड़ा करवट लेकर आराम करें यदि बार-बार दर्द बढ़ बढ़ कर आए तो अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें
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