31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo mem mere face per nosemai or cheeks पr kale निशान pd rhe h mai kya kru

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सवाल
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सवाल: mere starch marks pd gye h kya kru mem
उत्तर: प्रेगनेंसी में स्ट्रेच मार्क्स होना बिल्कुल नॉर्मल है डेयर चिंता नहीं करें मैं आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर करती हूं जिससे कि आप स्ट्रेच मार्क्स को ठीक कर सकते हैं ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं क्योंकि शरीर में होने वाले हार्मोनल चेंजेस को पानी बराबर रखता है इसके अलावा आप कैस्टर ऑयल का यूज करें हेलो मेरा जेल में विटामिन ई के कैप्सूल को मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स की जगह पर लगाएं कुछ ही दिनों में आपको अंदर दिखना शुरू हो जाएगा नींबू के रस में गुलाब जल मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाने से भी स्ट्रेच मार्क्स के निशान हल्के पड़ने लगते हैं और धीरे धीरे गायब हो जाते हैंनींबू के रस में गुलाब जल मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाने से भी स्ट्रेच मार्क्स के निशान हल्के पड़ने लगते हैं और धीरे धीरे गायब हो जाते हैं नींबू के रस में गुलाब जल मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाने से भी स्ट्रेच मार्क्स के निशान हल्के पड़ने लगते हैं और धीरे धीरे गायब हो जाते हैं
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सवाल: mere face pr black स्पोर्ट्स pd rhe hai kya kru ye kse jayege
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम पर हमारे hormons में जो बदलाव होते हैं .उसकी वजह से हमारे शरीर में आंतरिक और बाहरी बहुत से बदलाव होते हैं. हमारे स्क्रीन में भी इसका प्रभाव पड़ता है .कभी-कभी इस में झाइयां हो जाती है , काली पड़ने लगती हैं .आप घबराएं नहीं .अपना संतुलित पौष्टिक आहार लेती रहे. पानी खूब पिएं .फलों का जूस ले. डॉक्टर की बताई हुई सप्लीमेंट्स को समय पर ले . ऐसा करने से डिलीवरी के बाद आपकी यह सब समस्याएं दूर हो जाएंगे.अपना पूरा ध्यान रखें .इससे बचने के लिए आप बाहर जाने से पहले 30 मिनट पहले स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन SPF30 या उससे अधिक लगाना चाहिए. हर 2 घंटे में फिर से लगाएं. गहरे रंग की सब्जियों और फलों का सेवन ज्यादा करें इनमें X एंटीआक्सीडेंट होता है जो कि पिगमेंटेशन को कम करता है.
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सवाल: mem pregnency ke doran mere face per kale kale nishan ho gye h plz btaiye kya kru
उत्तर: हेलो डियर हर गर्भवस्था अलग होती है और सभी को अलग अलग अनुभव होते हैं। फटे होंठ, काले घेरे, सुस्त चेहरे, मुँहासे, पिग्मेंटेशन और भी कई तरह के बदलाव हार्मोन के कारण होते हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन खास रोल निभाते हैं। ये समस्याएं डिलीवरी के बाद चली जाती हैं लेकिन तुरंत नहीं। पिग्मेंटेशन को रोकने के लिए कुछ उपचार। * ताजा अलोवेरा जेल रोज लगाएं । * टमाटर और ककड़ी का रस मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं । * बादाम पेस्ट और शहद मिलाएं अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद धो लें। * अपने आहार में विटामिन ई ले। * अपने चेहरे पर पपीता पेस्ट लगाएं। * 15 मिनट के लिए आलू का रस या आलू का पेस्ट रगड़ें। यह एक अच्छा उपाय है।
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