38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mere bacche ke gale me onal fas gayi h and pani ki kami h बच्चा ग़म raha h

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सवाल
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सवाल: Mem pani ki kami dur karne ke upay bataiye
उत्तर: हेलो ...आप अपना ऍम्निय्टिक फ्लूड बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकती है ... # आप रोज काम से काम 8 से 10 ग्लास पानी पिये ... # लंबे समय तक बैठ कर काम ना करे ... # जायदा से जायदा नारियल पानी पीये ... # दिन मे कम से कम 2 ग्लास दूध ज़रूर पीए .... # जितना हो सकें आराम करे .. # जब भी लेटें left mei hi करवट ले कर हाइ सोए ... # ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे पानी की मात्र ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  .. etc ..आप ऊपर के सभी उपयोग ट्राइ करने के पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले . ओके टेक केयर डियर ...
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सवाल: mere bache ke gale me onal h or mujhe pani ki kami hi btay h to normal dilavery ke chance he kya
उत्तर: hello डियर अक्सर डिलीवरी के समय तक बच्चे गर्भ में फंसे हुए नाम से बाहर आ जाते हैं हो सकता है आपका बच्चा भी गर्भावस्था की शुरुआत में नाल में फंसा हो जो कि अब तक बाहर आ चुका होगा और और नार्मल डिलीवरी हो सकती हैं गर्भावस्था के दौरान कई बार गर्भ में पानी की कमी हो जाती है जिसकी एक निश्चित मात्रा होती है अगर यह निश्चित मात्रा से कम हो तब डॉक्टर ऑपरेशन से डिलीवरी के लिए बोल सकते हैं अन्यथा डॉक्टर नॉर्मल डिलीवरी करवाने की कोशिश करते हैं आपके घर में पानी की कितनी मात्रा है या आपके डॉक्टर ही अच्छी तरीके से आपको बता सकते हैं
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सवाल: मेरे बच्चे की आयरन की कमी ह
उत्तर: हेलो डियर आपके बेबी के शरीर में आयरन की कमी है तो आप को आयरन की गोलियां खानी चाहिए क्योंकि आप जो कुछ भी खाएगी वह आपके दूध के जरिया बेबी को मिल जाएगा और आपको सभी फल खाने चाहिए हरी सब्जियां खानी चाहिए ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए ताकि आपके शरीर में भी आयरन की कमी ना हो अपना और बेबी का ख्याल रखना
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