37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mera pet itna ful ja rha h ki me fress nhi ho parhi hu jor bhi bohot lagta h fres hone me isse bachhe ko to kuchh nhi hoga n kyuki jor lagana padta h frss hone me kafi

2 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन में परिवर्तन से डाइजेस्टिव सिस्टम अच्छे से काम नहीं कर पाता जिसकी वजह से हमें कॉन्स्टिपेशन और कब्ज की परेशानियां होने लगती है इसके वजह से पेट का फूलना लैट्रिन नहीं होना यह सब परेशानियां झेलनी पड़ती है गर्भावस्था के दौरान ज्यादा टेंशन लेना शारीरिक हलचल और फाइबर युक्त आहार में कमी से कब्ज की परेशानी होने लगती है गर्भावस्था के दौरान हार्मोन की वजह से भी आंखों की मांसपेशियों को आराम मिल जाने की वजह से भोजन और अपशिष्ट पदार्थ बहुत धीरे-धीरे बाहर निकलते हैं शरीर से कभी-कभी पेट के बढ़ने की वजह से गर्भाशय पर पड़ने वाले प्रभाव को भी कम करते हैं जब बच्चे का विकास होता है तो कब्जी का परेशानी होने लगता है क्योंकि यहां निकले पेट और आंतों पर दबाव डालता है जिसकी वजह से पार्टी करने में बहुत परेशानी होती है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जैसे नींबू का पानी पिए नींबू का रस डालकर हल्के गुनगुने पानी पिए इससे हाथों में होने वाली Hulchul क्रियाओं में मदद करता है आप पानी का उपयोग ज्यादा करें पानी की कमी होने से भी कब्ज की परेशानी होने लगती है इसलिए आप दिन में 8 से 10 क्लास तक पानी पिए आप संतरे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसमें फाइबर होने की वजह से यह कब्ज में राहत पहुंचाता है आपको अलसी के बीज का भी उपयोग करना चाहिए
Answer: kuch nh hota h mere b constipation bhot rehta tha maine khub jor lgya yaha tak pure 9 mahine hi lagaya 3 month k bad baby fit ho jata h utrus me uski majbuti ho jati h
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सवाल: mere pet me drd rehta h or aithan rehta h isse bachhe ko koi nuksan to n hoga
उत्तर: हैलो डियर--गर्भावस्था में अक्सर गैस बनने की परेशानी होती है इसके कारन ही पेट में ऐंठन और मरोड़ की परेशानी हो सकती है।जिसमें दरद के साथ ही साथ असहजता भी महसुस होती है। जिससे आप घरेलू उपायों द्वारा उपचार कर सकती हैं। 1) अपने मेथी के दानों को भीगा कर सुबह उसका पानी पी लें इससे आपको गैस से राहत मिलेगी 2) गर्भावस्था में अधिक से अधिक पानी पीना गैस की समस्या में 3) फाइबर युक्त भोजन और फलों का सेवन करें 4) 1 लीटर पानी में एक चुटकी अजवाइन डालकर उबाल लें और इसे पूरे दिन थोड़ी थोड़ी मात्रा में पिए इससे आपको गैस से राहत मिलेगी
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सवाल: mere liver me sujan bataya h Dr ne isse mere bachhe ko koi nuksan to nhi hoga n
उत्तर: डियर आपके लिवर में अभी बहुत ज्यादा सूजन रहती है तो इससे बच्चे को प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप डॉक्टर को जरूर दिखाएं और इसका प्रॉपर इलाज करवाएं जिससे सूजन सही हो जाए और आप सूजन के लिए थोड़े हल्के गुनगुने कपड़े से sek भी कर सकती हैं|
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सवाल: mem mujhe bohot khansi h me jb jb khansti hu mere pet me dard ho ja rha h me kya kru plz mujhe btaye
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आपने कहा कि आपको बहुत खासी आ रही है और खांसी के साथ ही आपके पेट में दर्द हो रहा है तो मैं आपको बता दूं कि जब आप खासती है तो उससे आपकी पेट की मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से आपको पेट में दर्द होने लगता है । अगर आप खासी से परेशान है तो आप निम्न घरेलू उपाय अपना सकती हैं 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 7) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: mai kbhi kbhi baithe kr pocha lagti hu to pairo me dard hone lagta hai or paith pr b jor padta hai abhi mera 9 month start hua h kya mujhe baithe kr pocha lagana chahye
उत्तर: pocha m bhi lga rhi hu muje bhi 9mnt 2se suru hua h or yoga bhi krti hu jor tho padta hi h bss himmt kre
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