28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mera 7 month chl rha h ,meri puri body pr sujan a rhi h . or drd bhi puri body m hota h .koi upay btaye

1 Answers
सवाल
Answer: जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता है, आपका गर्भाशय श्रोणि क्षेत्र की नसों और वीना कावा (शरीर के दाहिने हिस्से में बड़ी नस, जिसे निचले अंगों से रक्त प्राप्त होता है) पर दबाव डालता है। इससे रक्त संचरण धीमा हो जाता है और शरीर के निचले हिस्से में खून इकट्ठा हो जाता है। इस फंसे हुए रक्त का दबाव पानी को छोटी-छोटी नलिकाओं के जरिये नीचे की तरफ धकेलता है और यह आपके पैरों और टखनों के उत्तकों में आ जाता है। यह पानी आमतौर पर शरीर द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है, मगर क्योंकि आप गर्भवती हैं, आप ज्यादा पानी प्रतिधारित करती हैं, जिससे सूजन बढ़ती है। आप मसाज करवा सकती हैं। मसाज से ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है, जो सूजन को कम करता है। इससे ऐंठन की समस्या भी कम होगी ।
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सवाल: hlo dr. mera 8th month chl rha h mujhe cold ho gya h or puri body drd kr rhi h
उत्तर: हेलो डिअर , आप को अगर प्रेग्नेंसीय में जुखाम हो गया हैं तो आप इस तरह से अपनी घरेलू तरीके से जुखाम, खाँसी ठीक कर सकती है अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें।गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं।आप शहद और अदरक ले सकती है, आप के बॉडी की मास पिशियो में दर्द होता है की सरसों के तेल में लहसुन और अजवाइन पकाए और छान कर अपने बॉडी के पार्ट की मालिश करे इससे आपके बॉडी के मास पेशियो का दर्द कम हो जाएगा , आप गुनगुने पानी में सेन्धा नमक डाले और जहाँ भी दर्द होता है पैर, हाथ कंधा वाले बॉडी को इस पानी में कुछ देर के लिए डीप कर दे इससे भी बॉडी का दर्द कम हो जाएगा , गुनगुनी सिकाई से भी दर्द में आराम हो जाता है , दर्द वाली जगह पर गुनगुना हल्का गर्म tovel 15 मिनट रखने से भी दर्द वाली जगह पे आराम हो जाता है , आप रोज एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर पीये आपको आराम हो जायेगा ।
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सवाल: hello mem muje 8 month chl rha or muje puri body me इचिंग ho rhi h mai kya use kru plz btaye muje bhut problam ho rhi h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी आपके शरीर के लिए बहुत से मेटाबोलिक और हारमोनल बदलाव साथ लेकर आती है और इन्ही बदलावों की वजह से गर्भावस्था के दौरान खारिश (खुजली) की समस्या होती है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है आपको पेट और स्तनों के पास खुजली की परेशानी हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि भ्रूण का आकार बढ़ने की वजह पेट का आकार भी बढ़ता है। इस बढ़त से तालमेल बिठाने के लिए पेट की बाहरी त्वचा में खिंचाव पैदा होता है जिसकी वजह से खुजली होती है। इसके अलावा, यदि आपकी त्वचा खुष्क है तो खुजली की परेशानी बढ़ने के साथ-साथ ज्यादा महसूस होती है ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं जिससे शरीर में पानी का स्तर अच्छा रहे। यह आपकी त्वचा को मुलायम और लचीला रखता है जिससे खुजली की परेषानी में आराम मिलता है। खुजली वाली जगह पर नारियल तेल से मालिश करें इससे त्वचा की नमी बरकरार रहती है।
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सवाल: mem mera 7mounth chal rha h or mere pero pr bahut sujan aa rhi h pleas koi soultion btaye..
उत्तर: आप गरम पानी में नमक दालंक पैर की साइकै करे एंड आप ज्यादा देर पैर लटका ओके ना बैठे एंड ज्यादा देर खड़े भी ना हो
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