12 weeks pregnant mother

Question: mem mera baby growth nhi kr rha hai btao mem me aisa kya kru jisse mera baby growth kre plzz mem btao

सवाल
Answer: हेलो आप अपने बेबी के ग्रुप को हेल्थी डाइट लेकर बढ़ा सकते hai एक हेल्थी प्रेगनेंसी के लिए आप यह सारी चीजें ले सकती हैं दूध और दूध के सारे प्रोडक्ट इसमें प्रोटीन कैल्शियम विटामिन B12 होता है दाल चावल रोटी खाने से शरीर को कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन मिलता है। फल सलाद और सब्जियां खाएं इससे शरीर में फाइबर और विटामिन की कमी पूरी होती है केला और अनार खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और ब्लड बढ़ता है। प्रेगनेंसी के दौरान 1 दिन में कम से कम 5 प्रकार के मौसमी फल खाने चाहिए। ध्यान रखें पपीता और अनानास ना खाएं प्रेगनेंसी में मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है इससे शरीर को ओमेगा-3 प्रोटीन और फैट मिलता है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। नारियल पानी पिए यह एसिडिटी को कंट्रोल करके शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी को पूरी करता है प्रेगनेंसी के दौरान फैट लेना भी जरूरी होता है। पेट के लिए आप बटर और घी खा सकती हैं घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते हैं। यह सारी चीजें खाएं आपको फायदा जरूर मिलेगा
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सवाल: mam mujhe bhut dar lg rha h... dr ne kaha mera baby growth nhi kr rha ...unhone mujhe pregnavit naam k capsules diye h btao m kya kru
उत्तर: हेलो डियर आप टेंशन नहीं ले डॉक्टर की बताई गई दवा को टाइम से लीजिए और हेल्दी डाइट में सब कुछ बहुत ही अच्छा हो जाएगा बेबी ग्रो करने लगेगा हम सभी की यही प्रार्थना रहेगी कि बच्चा अच्छे से ग्रो करें टेंशन नहीं ले
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सवाल: hello mem main karela ki sabzi kha skti hu kya mera 3 month chl rha hai plzz btao mem
उत्तर: हेलो हाँ जी ज़रूर खा सकती है .ye काफी फायदेमंद होता है .इसमें एंटीआक्सीडेंट होते हैं. विटामिन a b c होता है. करेली में कैरोटीन ,बीटा कैरोटीन ,आयरन ,जिंक, पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैग्नीशियम होता है.
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सवाल: mam mera sar bhut dard kr rha hai vomating jaisa lg rha hai plz btao kya kru
उत्तर: hello dear प्रेग्नेन्सी में कभी सर दर्द की प्रॉब्लम हो जाती है इसके लिए आप अपने सर की मालिश सरसों के तेल से करे आप उसमें बरफ़ डालकर भी मालिश कर सकती है इस्से आपको बहुत आराम मिलेगा गर्मियों में सर दर्द की प्रॉब्लम ज्यादातर हो जाती है
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