33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mera 8th mnth h or bht jada cough or khaasi h jisk kaarn mujhe pet mai bht jada drd rhta h plzzz aap mujhe btaye ki mujhe kya krna chahiye or 8th mnth mai mujhe Diet mai kya kya lena chahiye jo mere liye shi ho...

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सवाल: mera nine mnth chl rha h ..or pet mai pani jada btaya h .mujhe kya krna chahiye ?
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में ऐमीयुनिक फ्लूड बहुत अधिक होना आपके और होने वाले बेबी दोनो के लिए ही परेशानी वाली बात है ऐसे में अगर एम्युनितिक फ्लूड अगर 600 , 800 और 1000 मिली होता है तो ठीक पर बहुत ज्यादा होने पर बेबी के आकार पर फर्क पड़ता है इससे बेबी का अच्छे से विकास नही होता है अमियूनीतिक फ्लूड के बढ़ना इसे polyhydramnios भी कहते हैं इसके लिए डॉक्टर से ही इलाज करवाना चाहिए , इसके बढ़ने पर अधिक से अधिक आराम करना चाहिए , ऐसे में बिना डॉक्टर की सलाह से कोई भी मेडिसिन नही लेना चाहिए , एम्युनितिक फ्लूड अधिक होने पर अपनी डिलीवरी डॉक्टर के ही निगरानी में करवाना चाहिए , अधिक तेल मसाले वाली चीज नही खानी चाहिए , फ़ास्ट फ़ूड bilkul भी न ले , खाना अच्छे से पका कर ही खाना चाहिए ।
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सवाल: hello mem mujhe bht tez cold h or sr drd h or bht tez khasi aa rhi h jisk karn mere pet mai drd ho rha h plzzz help me nd suggest me
उत्तर: Sir दर्द के कई कारण हो सकते हैं.. कमजोरी अचानक ब्लड प्रेशर कम होना ठीक से खाना ना खाना या फिर तनाव... सिर दरद के लिय कपुर का एक टुकड़ा नारियल के तेल में डाल के अच्छे से सर में मसाज कजिए ...acha भोजन किजिए.. तनाव से दूर रहिए खुश रहिए .. पॉजिटिव थिंकिंग रखिये .. आप कुछ मीठा खा कर देखिए हो सकता है आपका बिल्कुल शुगर थोड़ा कम हो गया हो जिसके कारण आपको सर ज्यादा दर्द दे रहा हो कि शुरुआती दौर पर हमें खाना कम खिलाता है इसलिए हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ खाने की कोशिश कीजिए अपना सर दबाइए और रिलेक्स कीजिए अगर बहुत ज्यादा सर दर्द हो रहा है तो आप डॉक्टर के पास जाएं और अपना चेकअप भी करा सकती है। आप घबराय नहीं, १)आप जुकाम के लिए तुलसी अदरक का रस, अदरक का रस एवं शहद मिलकर उसका सेवन कर सकती है। २)आप भाप लीजिए उससे आपके सीने में कफ नहीं जामग। ३)आप सरसो के तेल में कुछ कलिया लहसुन की डालकर उसे गर्म करके फिर ठंडा करके गले एवं सीने में मालिश कर सकती है। इस तेल को आप अपने पैरो के तलवो में भी लगा सकती है। ४)आप नारयल तेल में एक टुकड़ा कपूर का डाल के उसे सीने में massage के लिए use कर सकती है। Agar ज्यादा परेशानी हो to डॉक्टर ko jarur दिखाए.. Aap गले में दर्द के लिए हल्के गर्म पानी में चुटकी भर नमक डालकर उसे अच्छे से गरारा कीजिए इससे आपको गले के दर्द में आराम मिलेगा। आप पीने में गर्म पानी का इस्तेमाल कीजिए गर्म पानी बहुत ज्यादा खोलता हुआ तेज गर्म नहीं होना चाहिए हल्का गर्म होना चाहिए जिससे आप को गले को आराम मिलेगा खांसी में भी आराम मिलेगा। आप खांसी के लिए bhap ले सकती हैं इससे आपके छाती में कफ नहीं जमेगा और आपको खांसी में आराम मिलेगा। आप एक छोटा टुकड़ा अदरक का चबा सकती हैं जिससे आपको खांसी में आराम मिलेगा इसे ज्यादा नहीं लीजिए एक दम छोटा टुकड़ा चबाना है। अगर आपको ज्यादा खांसी आ रही है तो आप डॉक्टर के पास जाकर अपना गला भी चेक करवा सकती हैं जिससे वह आपको देखकर symptoms के अनुसार ज्यादा सही सलाह देंगे।
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सवाल: mere sir m bht drd rhta h or mje khaasi b bht rhti h ... m kyya kru kuch solution btaye
उत्तर: hello आपका सिर दर्द खांसी के कारण ही हो रहा है सूखी खांसी को दूर करने के लिये आपको दिन में 1 चम्मच शहद 3 बार लें तो आपको राहत मिलेगी। शुद्ध शहद में ऐसे एंजाइम होते हैं जो खांसी से राहत दिलाते हैं 1 गिलास गरम पानी में 1 चम्मच नमक मिला कर सुबह शाम गरारा करने से सूखी खांसी में आराम मिलता है। जब आप नमक मिले पानी से गरारा करते हैं तो गले का दर्द और खांसी ठीक होने लगती है।  काली मिर्च को पीस कर घी में भूनकर खाने से गले को आराम मिलता है और सूखी खांसी से राहत मिलती है। तुलसी, काली मिर्च की चाय सूखी खांसी को दूर करने में सबसे अच्छी मानी जाती है। आधा कप पानी उबालें, उसमें 1 छोटा चम्मच हल्दी और 1 छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च का मिक्स कर लें। इसे उबालें और फिर इसे धीरे धीरे इसका सेवन करें। यह करने से जल्द ही आपको आराम मिलेगा गले मे और सूखी खांसी खत्म हो जाएगी। 2 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच शहद मिक्स कर के इसे दिन में चार बार लें। इससे गले की खराश दूर होगी और आपको सूखी खांसी से राहत मिलेगी लहसुन एक एंटीबैक्टीरियल है 1 कप पानी में दो या तीन लहसुन की कलियों को उबालें। जब पानी हल्का ठंडा हो जाए तब इसमें शहद मिला कर पीने सेसूखी खांसी में जल्द आराम मिलता है। आधा चम्मच प्याज के रस में 1 छोटा चम्मच शहद मिक्स करें और इसे दिन में दो बार लें।, अगर आपको ज़्यादा दिन तक खांसी रहे, तो उसे डॉक्टर से संपर्क करें।     
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