23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेंm मेरा 6th मंथ chal रहा h प्रेगनेंसी का ...क्या me करवाचौथ व्रत रख सकती हूँ ..??

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान आपको व्रत नहीं रखना चाहिए लेकिन यदि करवा चौथ का व्रत है तो आप रख सकती है लेकिन आपको पूरा निर्जला व्रत नहीं रखना चाहिए आपको फलाहार करना चाहिए ताकि बेबी की ग्रोथ में परेशानी ना हो
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सवाल: hello mem mere 6th month chal rha h kya m es bar karwachoth ka wrat rkh skti hu ..
उत्तर: प्रेगनेंसी में ज्यादातर खाली पेट उपवास रखना बहुत मुश्किल होता है और यह आपके बच्चे के लिए भी थोड़ा नुकसानदायक हो सकता है अगर व्रत में आप फल या फल का जूस लेते हैं तब तो सही है पर थोड़ी थोड़ी देर में आप फल खा सकते हैं या फिर जूस पी सकते हैं लेकिन यदि खाली पेट रहना होता है तो इसके लिए बहुत ज्यादा मुश्किल होता है इसलिए ज्यादा बेहतर होगा डियर कि आप उपवास ना रखें क्योंकि इस समय आपके साथ-साथ आपके बच्चे को भी हर थोड़े थोड़े समय में सही न्यूट्रिशन मिलना बहुत जरूरी है उसको न्यूट्रीशन के द्वारा ऑक्सीजन भी मिलता है और एनर्जी भी मिलती है तभी बच्चा सही तरीके से विकास कर पाता है
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सवाल: meri pregnancy shi se chal rhi he to kya me mahashivratri ka vrat rakh skti hu
उत्तर: हेलो डियर आप mhasivratri फास्ट रख सकती है मगरअपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए फास्ट रखे क्योंकि आप प्रेग्नेंट हैं और प्रेगनेंसी में बिल्कुल भी खाली पेट नहीं रहना चाहिए इसलिए आपकोदिनभर कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए आप जूस पी सकते हैं ताजे फलों का क्या आप ताजे फल खा सकती हैं यह और भी चीजें हैं जो आप व्रत में खा सकते हैं उन सभी चीजों को दिनभर खाते रहे हैंखाली पेट बिल्कुल भी ना रहे इस तरह से आप फास्ट रख सकते हैं क्योंकि यदि आप खाली पेट रखकर दिनभर फास्ट रखेंगी तो इससे आपकी बेटी को प्रॉब्लम होगी क्योंकि जो आप खाएंगे वही आपके बेबी को मिलेगा
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सवाल: हाय मेरा 1 मंथ का बेबी है...क्या मैं व्रत रख सकती हूँ ?
उत्तर: फिलहाल आपको फास्ट नहीं रखना चाहिए यदि आप फास्ट रखना चाहती हैं तो आपको समय-समय पर कुछ ना कुछ खाना होगा जैसे उपवास में चलने वाली वस्तुएं आप खा सकती हैं इस समय आप को भूखा बिल्कुल भी नहीं रहना है क्योंकि इस समय शरीर दूध बहुत ज्यादा मात्रा में बनाता है तो हमारी एनर्जी और सारी उसी में चली जाती है इसीलिए आपको यदि आप भूखे रहेंगे तो आपको जल्दी ही चक्कर आने लगेंगे या महसूस होने लगेगी और ज्यादा देर तक भूखे रहने से दूध की गुणवत्ता और मात्रा पर भी असर पड़ता है इसीलिए आप भुके ज्यादा देर ना रहे हैं
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