15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mera 4th month chal rha hai fir bhi mujhe vomit aur chakkar kyu aa rhe haii plz help

1 Answers
सवाल
Answer: किसी किसी को 5 मंथ्स तक ये प्रॉब्लम होटी है ..मुजे भि 5 months तक राही थी नॉर्मल है ...हर पर्सन का अलग अलग एक्सपीरियेंस होता है
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सवाल: mem mera 8th month chal rha hai mujhe garmi bahut lagti hai plz btaye kyu ?
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में परिवर्तन से आपको गर्मी का महसूस होना सामान्य बात होता है गर्भावस्था के दौरान गर्मी लगना और गर्मी के वजह से पसीना आना सामान्य बात होती है इसके लिए आप कुछ उपाय कर सकती हैं। इसके लिए आप ढीले और आरामदायक कपड़े पहन सकते हैं ताकि आपको गर्मी कम लगे। अगर गर्मी बहुत ज्यादा लगती है तो आप कुछ दिन के लिए एक्सरसाइज ना करें जरूरत से ज्यादा गर्मी लगने से पहले आप कसरत बंद कर दें। गर्मी लगने से आप नहा सकती हैं। घर में तापमान को अपने हिसाब से आरामदायक बना सकते हैं इसके साथ-साथ आप ढेर सारा पानी पिए ताकि शरीर में पानी की कमी ना होने दें|
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सवाल: mujhe chakkar aa rhe aur weekness h aisa kyu ho rha
उत्तर: आपको जो यह weakness महसूस होती है उसका एक बहुत बड़ा कारण आयरन की कमी भी हो सकती है या खून की कमी हो सकती है अपना ब्लड टेस्ट करवाएं और अगर खून की कमी है तो आप आर्यन की टेबलेट ले सकती हैं आपको चक्कर आते हैं आप दिन में कई बार नींबू पानी चीनी का घोल बनाकर पिए आप एक काम और क्या करें जब भी आप बिस्तर से उठे तो एकदम झटके से ना उठे आराम से धीरे से उठे आप अपना हिमोग्लोबिन और बीपी जरूर टेस्ट करवाएं यह दोनों भी कम होने से चक्कर आते हैं और विकनेस महसूस होती है
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सवाल: ma'am mujhe 2 din se chakkr aa rhe है esa kyu ho rha hai mera 7th month chal rha hai
उत्तर: apni diet ko or behtar kare. roj subh badam khaskhas ko kut kar dudh me milla kar piye... kissmiss khaye... doodh daliya khaye or din me kam se kam... 2 glass juice piye.. ho sake to bnana'apple shake bna kar piye... 3 days me kam ho jayege or ye diet regular le... pura khana ghee me khaye
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