12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem 1month me mera himoglobin 8gm to me folic acid kha rhi hu mere baby ko koi problem to nhi hogi blod k karan

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,,aap 12 week ki preganet hai.प्रेगनेंसी में हिमोग्लोबिन की मात्रा 14 से 15 ग्राम तक होनी चाहिए आपने हिमोग्लोबिन 8 gram है जो कि बहुत ही कम है हिमोग्लोबिन की मात्रा कम होने से प्रेगनेंसी में आपको परेशानी हो सकती है साथ ही साथ इसका प्रभाव बेबी के विकास पर भी पड़ सकता है आप अपने भोजन में कुछ परिवर्तन करें जिससे कि धीरे-धीरHBकी मात्रा में वृद्धि होगी आप अपने भोजन में गाजर ,चुकंदर ,पालक, ब्रोकली ,चुकंदर और गाजर का रस मिलाकर अनार, अनार का जूस ,किशमिश मुनक्का, सोयाबीन प्रोडक्ट, दूध के साथ मिक्स मुनक्का या दूध के साथ मिक्स किया हुआ खजूर, सभी प्रकार के ड्राइव फूड् मूंगफली, हरी पत्तेदार सभी प्रकार की सब्जियां आदि की मात्रा अपने खाने में बढ़ा दे इन सभी चीजों में हिमोग्लोबिन बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जिसके कारण आपके शरीर में तेजी से हीमोग्लोबिन बढ़ने लगेगा | 10 से 12 गिलास पानी अपने भोजन में जारी रखें ताकि किसी भी प्रकार की पेट संबंधी समस्या ना हो ,संतुलित भोजन ,पर्याप्त आराम पर नियमित व्यायाम करें | ~टेक केयर~
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सवाल: Hlw mam,mera baby 1month ka hai.kya mai banana kha sakti hu ??? Mere baby ko koi problem toh nhi hogi??Mai kon kon se fruits kha sakti hu???
उत्तर: hi ab ap sara fruit kha sakti h koi problem nhi h balki faidemand hi hoga apke or apke baby ke liye
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सवाल: hello mem kya mai paka papita kha skti hu koi problem to nhi hogi baby ko
उत्तर: Hello dear,,,aap 27 week ki pregnancy hai...प्रेगनेंसी में पपाया और पाइनएप्पल ही तो ऐसे फल है जिसे नहीं खाना चाहिए, इनमें lectin नामक तत्व पाया जाता है जो कि गर्भपात का कारण व प्रेगनेंसी में प्रॉब्लम दे सकती है पपीता व पाइनएप्पल के जूस का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए|
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सवाल: helo mem mera 5 month chal rha h me abhi traval kr rhi hu 18 hours ka to beby ko koi problem to nhi hogi na plz reply
उत्तर: nai bt thodi sawdhani se...agr aapko pahle koi prob ho rkhi ho pregnancy me to mt jayiye...
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सवाल: kya me chawal kha sakti hu isse mere baby ko koi problme toh nhi hogi
उत्तर: जी आप चावल बेझिझक खा सकते हैं क्योंकि चावल खाने से कुछ भी तकलीफ या प्रॉब्लम नहीं होती पता है कि नार्थ साइड चावल बिल्कुल भी नहीं खाते सिर्फ और सिर्फ रोटी ही खाते हैं मगर इधर हमारे यहां साउथ के तरफ हम तो ज्यादा चावल ही लेते हैं होती तो कम मात्र में लेते हैं चावल में बहुत विटामिंस और अबॉर्शंस भी रहते हैं इसलिए आप पचावर आराम से खा सकते हैं कुछ भी प्रॉब्लम नहीं होगा मगर आप ज्यादा मसाला वाला सब्जी ना खाएं चावल के साथ हल्की वाला सबसे खातिर
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