31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem me 30 सप्ताह प्रेग्नेन्ट hu lakin muje bilkul bhukh ni lagti docter ko bola lakin unhone kaha ki thoda thoda kr k khaya kro lakin khane ka bilkul maan nhi krta or bina kuch khaye piye hi pet full rhta h to kya kru m is se baby ko nuksan to ni hoga na

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सवाल
Answer: हेलो आप 30 वीक्स प्रेग्नेन्ट है आपको भूख नही लॅग रही है आपको जो अच्छा लगें वो खाइए पर हेल्थी खाइए जिन चीजे से हाइ एनर्जी मिलती है जैसे नट्स मूनगफ़लि की पट्टी एग पनीर दलिया केला मिल्क का सेवन करे आप खाना एक बार में ना खा कर थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खाइए आप लेमन , काला नमक ,देही ,अजवाइन,अनार आवले का सेवन करे ये आपके भुख badhane में हेल्पफूल hongi .मॉर्निंग में लेमन वाटर ले आपको राहत मिलेगी आप अगर नही khayengi तो बेबी की ग्रोथ कैसे होगी आपका मन करे ना करे आपको अपने बेबी के लिए खाना ही पड़ेगा आप भूखी रह सकती है लेकीन आपके बेबी के हेल्थी ग्रोथ के लिए आपको हर 4 घण्टे में खाना ज़रूरी होता है टेंशन ना ले धीरे धीरे सब नॉर्मल हो jayega आप एक्सर्साइज करे वॉक करे ऍक्टिव रहें पानी भरपूर पीये .
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सवाल: mere 7 month chl raha h or muje bhukh bilkul ni lagti h or bina kuch khaye piye hi pet bari bari rhta h m kya karu
उत्तर: डियर जी घबराना ऑर उलटी होना वैसे टु आम बात है पर डियर प्रेग्नेन्सी में हमारे हार्मोन मि काफी बदलाव होता है जिंस कारण काफी प्रॉब्लम आती है पर डियर ऐसे मे आपको घबराने की ज़रूरत नही ये सारी प्रॉब्लम प्रेग्नेन्सी के बैड आपने आप खत्म हो जाती है किसी को यह प्रॉब्लम पहेली तिमाही तक ही होती हैयानी 12 हफ्ते तक ओर किसी को पूरी प्रेगनांच्य में होती है कभी कभी ये प्रॉब्लम आयरन की गोकि के साइड एफ्फेक्ट से भी होती है हमें गैस प्रॉब्लम ओर उल्टी आना जी मचलने की वजह से हमे कुछ अच्छा नही लगता ओर मुह का सवाद चेंज हो जाता है कब्ज की वजह से हमारा मुह का स्वाद चेंज हो जाता है इस कारण हमारा खाने का मन नही करता आप खाना खाना नही छोड़े थोड़ा थोड़ा खाये बार बार ले अगर आपका जी मसीजलता है तो अप्प सुबह एक अदरक का टुकड़ा मुह में रखे और देर अगर आप कहना नही खाएंगी तो आपकी तबियत भी खराब हो सकती बै आपके बेबी को भी प्रॉब्लम हो सकती है तो डिअर आप खाना खाएं जूस वगैरह ले नारियल पानी ले और आपके डॉक्टर ने जो दवाई दी है आयरन कैल्शिम की वो टाइम से ले । ।
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सवाल: hello mam mera pregnecy ka 5 mounth chal rha h or hme bhukh jyda lagti h or hm din m 4-5 bar thoda krke khana kha hi lete h jiske karan hme kuch log bolte hai ki jyda mat khaya kro issse problem hogi or sath hi sath hme vitamin wala chij v khane ko nhi kahte kya such m problem hogi kya plz help me
उत्तर: sab sahi bolte h kyuki khane ka pressur jyada ho jane se bacche ka wajan nhi badhta h or baccha hone m problem hoga
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