10 weeks pregnant mother

Question: mem main 3 month me milk pi sakti hu

3 Answers
सवाल
Answer: हाँ बिलकुल पी सकते h ढुध बच्चे की हड्डी के लिए बहुत फ़यदेमन्द ह क्यू कि इसमें केलसीयम प्रचुर मात्रा में पायें जाते ह तो आप ढुध पी सकती हें
Answer: haa puri pregnancy mei daily milk 2 glass jrur lena chahiye
Answer: आप दूध पी सकते हो आपको ऑर आपके बचे को पोषण milega
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सवाल: mem me soup pi sakti hu
उत्तर: प्रेगनेंसी में टमाटर, पालक, गाजर और चुकंदर का सूप पी सकते हैं लेकिन कोशिश करें कि यह घर पर ही बना करती हैं क्योंकि बाहर के soup mein preservative यूज़ करते हैं जो कि हार्मफुल होते हैं
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सवाल: hii mem me mai pi sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप क्या पीने की बात कर रहे हैं यह समझ नहीं आया है कृपया कर सही से लिखें ताकि हम सभी आपकी मदद कर पाए
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सवाल: Main 3 month pregnant hu kya main saam ko coffee pi sakti hu koi problem to ni hai na
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप कॉफी पी सकते हैं लेकिन लिमिट मात्रा में ही पी अधिक मात्रा में कॉफी पीने से आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है क्योंकि डिलीवरी के बाद शारीरिक परिवर्तन से पेट की समस्या किसी भी चीज से जल्दी हो सकती है अधिक Dark कॉफी ना पिए, कॉफी पीने के लिए आप दूध वाली कॉफी का प्रयोग की जगह पर ब्लैक कॉफी पीने तो आपको गैस की समस्या कम होगी क्योंकि दूध वाली कॉफी से एसिडिटी में वृद्धि होती है 1 दिन में आप 2 cup se अधिक का कॉपी ना पिए|
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