11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem mai chikan wings kha skti hu kya

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-- अगर ऐसे में आप मांसाहारी भोजन का सेवन करती हैं तो यह मां और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। मांसाहारी भोजन में सब्जियों और फलों से ज्यादा मात्रा में आयरन और बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है। पर आप नानवेज अच्छी तरह पका हो संयमीत खायें अधिक अभी आपके लिये ठिक नही।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya mai chikan kha skti hu
उत्तर: hello dear, haa, aap chiken kha sakti hai,aap chiken ghar ka bana hua ,kam mirch masala wala khaye. Chiken me protin bharpoor paya jata hai jo aapke aur aapke bacche k liye accha hai,chin khane se body strong banti hai.chin me AMENO ACID TRIPTOFAN paya jata hai,jo stress se door rakhta hai.chiken me PHOSPHORAS aur SELENIUM paya jata hai ,jo thyroid hormon ,metabolism aur immunity improve karta hai..  
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mai chikan sup pi skti hu kya
उत्तर: अगर आपको चिकन सुप पसंद है और वो पिने से आपको कोई तकलीफ नहीं होती है तो आप पि सकते हो. किसी किसी को प्रेगनेंसी के दरमियान चिकन से एलर्जी होती है. आपको ऐसा कुछ हो तो चिकन लेना बंध करे.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mai chikan kha sakti hu kya
उत्तर: हेलो डियर aap प्रेगनेंसी में चिकन खा सकती हैं लेकिन आप इसे अच्छे से पका कर ही खायें और इसे थोड़ा ही खाएं क्युकी ये गर्म होती है , ये आपको और होने वाले बेबी के लिए भी अच्छा होता है लेकिन नॉनवेज फ़ूड को अच्छे से पका कर खाना चाहिए क्योंकि अधकच्चा नॉनवेज आपको नुकसान कर सकता है और ये जल्दी पचता भी नही है नॉनवेज फ़ूड में आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि फायदेमंद होता है ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: kya mai chikan kha sakti hu
उत्तर: यदि आपको नॉनवेज खाने में कोई दिक्कत नहीं है तो यह आपके लिए और आपके होने वाले बच्चे दोनों के लिए अच्छा होगा यदि आपके शरीर मैं आयरन पहले से उचित मात्रा में मौजूद हो तो आप नॉनवेज 10 से 11 हफ्तों में भी कर सकती हैं नॉनवेज खाने में आपके लिए मछली का सेवन सबसे अच्छा रहेगा मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है और यह बच्चे के दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद है नॉनवेज उन सभी जरूरतों को पूरा करता है जो आपको और आपके नन्हे बच्चे के लिए जरूरी है इस दौरान आप की दिनभर की दिनचर्या में ब्रेकफास्ट पास्ता चावल और रोटी सभी कुछ होना चाहिए यदि आप नॉनवेज है तो आपको प्रोटीन युक्त फल और सब्जियों का इस्तेमाल करना चाहिए आपको खाने से संबंधित सभी चीजें थोड़ी थोड़ी मात्रा में नियमित अंतराल पर लेना चाहिए एक बार में ज्यादा खाना आपको नुकसान दे सकता है प्रोन प्रेगनेंसी के दौरान मत खाइए
»सभी उत्तरों को पढ़ें