19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem kya me egg kha sakti hu 5month chal raha h

6 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप एक खा सकते हैं यह आपके और आपके beby के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैअण्डे खाने से बेबी के दिमाग का विकास भूत तेजी से होता है लेकिन एग को अच्छी तरह से उबाल कर ही खाए एग काइ पोसक तत्वों का स्रोत होता है इसलिए इसे सुपेरफ़ूद बनाया गया है एग में प्रोटीन की मात्रा सर्वाधिक पाई जाती है ऑर बच्चे की सभी कोशिका प्रोटीन से बनती मगर आपका वज़न यदि जादा है तो आपको इसे कम मात्रा में खाना चाहिए एक सप्ताह के अधिकतर दीनो में एक या दो एग ही खाना चाहिए
Answer: हेलो डियर आप अंडा खा सकते हैं ,अंडे में फैट, मिनरल्स, प्रोटीन, विटामिन ए और डी के रूप में आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत आवश्यक हैं। गर्भावस्था के दौरान आपको अंडा तब तक ठीक से पकाना है जब तक अंडे का सफेद और जर्दी वाला भाग सॉलिड ना हो जाए। इससे बैक्टीरिया मर जाते हैं और अंडे खाने के लिए सुरक्षित आहार बन जाता है।
Answer: हेलो डियर आप अंडे खा सकती हैं। लेकिन केवल अच्छी तरह से पके हुए अंडा खाना सही रहेगा कभी कच्चे और आधे उबले अंडे ना खाएं। अंडे कैलोरी और ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो बच्चे के विकास और मस्तिष्क को विकसित करते हैं। अंडे मे प्रोटीन भी प्राचुर मात्रा मे पाया जाता हैं जो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक होते हैं। आप 3 दिनों में केवल 2 अंडे खा सकती है।
Answer: हेलो डियर हाँ आप अण्डे खा सकती है ।लेकिन केवल अच्छी तरह से पके हुए अंडा खाना सही रहेगा कभी कच्चे और आधे उबले अंडे ना खाएं। अंडे कैलोरी और ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो बच्चे के विकास और मस्तिष्क को विकसित करते हैं। अंडे मे प्रोटीन भी प्राचुर मात्रा मे पाया जाता हैं जो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक होते हैं। आप 3 दिनों में केवल 2 अंडे ही खाये।
Answer: आप अंडे खा सकते हैं ,अंडे may प्रोटीन की काफी मात्रा होती है, इसमें मौजूद एमिनो एसिड माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता है, इसमें एक दर्जन से ज़्यादा विटामिन एवं मिनरल्स होते हैं. इसमें मौजूद कॉलिन से बच्चे के मस्तिष्क का विकास होता है, इस बात का ध्यान रखें कि अधपके या कच्चे अंडे ना खाएं.
Answer: हेलो डिअर, आप अपने प्रेग्नेंसीय मे अंडा या अंडा से बना आमलेट खा सकती हैं अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। अंडे में सेलेनियम, जिंक, विटामिन A, D और कुछ मात्रा में B कॉम्प्लेक्स भी पाया जाता है। एग सुपर फ़ूड भी होता है ।
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सवाल: mem mera 8 month chal raha h kya me गोन्द उड़द ke लड्डू kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आप गोंद ,उड़द के लड्डू खा सकते हैं लिमिट में खाए प्रॉब्लम नहीं होगी , गोंद के लड्डू में बहुत सारे dry fruits hoteहैं जो कि आपको शारीरिक ताकत के अलावा एनर्जी देने में भी मदद करते हैं आप 1 दिन में एक से दो लड्डू खा सकते है|
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सवाल: Mem mera 3 manth chal raha hai kya me egg kha sakte hu
उत्तर: अगर आप आमलेत बना के खाय तो पंखा के खाय पेगनेशि मे ना खा ये इसमें गर्मी रहती है
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सवाल: mam 5month chal raha mai penkhajur kha sakti hu क्या ...
उत्तर: bilkul bhi nahi.... koi bhi medicine lene se pahle doctor se consult kare...pain killer to pregnancy me bikul bhi nhi khate
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सवाल: Mem abi mera 3month chal Raha hai kya mai guava kha sakti hu
उत्तर: Yes dear aap khasakte ho guava yeh health ke liye bahut achcha hai aur apki digestion bhi achchi rakha hai. Hope it helps.
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