9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mem aje mare 2 manth pura ho gaya esliya hmye kya khane chahiya

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको पुरी तरह से सन्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती है
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सवाल: मुझे लोबोर पेन ही नहीं हो रहा he क्या करूं 9 मंथ भी पूरा हो gaya
उत्तर: अगर आप का 9 महीना पूरा हो चुका है और डॉक्टर द्वारा दी हुई डिलीवरी की डेट भी बिक चुकी है तो ऐसे में आपको डॉक्टर से कंसल्ट करके अपनी सिजेरियन डिलीवरी करवा लेनी चाहिए क्योंकि ज्यादा दिनों तक बच्चे को पेट के अंदर रखना सही नहीं होता है लेकिन अगर आपको किसी तरीके की प्रॉब्लम नहीं है तो आप चाहे तो 1 हफ्ते तक और इंतजार कर सकती हैं लेबर पेन के लिए
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सवाल: helloo mem govt hospital hmye calcuim and vitamin tablet खाना chahiya
उत्तर: हेलों हां आप सरकारी अस्पताल से मिलने वाले भी कैल्शियम और विटामिन टेबलेट खा सकती है लेकिन यह तभी खाएं जब आपको यह किसी डॉक्टर ने सलाह दी हो . आज दवाई के पीछे एक्सपायरी डेट जरूर देखें .
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सवाल: Mare वाइफ को 3 मंथ हो chuke.he. to mem उनको अभी क्या क्या कहना चहिये
उत्तर: हेलो अभी आपकी वाइफ को खाने-पीने में ध्यान देना चाहिए सुबह शाम थोड़ा बहुत वॉक करें घर के छोटे-मोटे काम करें और भारी सामान ना उठाएंl
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