गर्भावस्था की तैयारी

Question: mem मेरा pregnency का 3 rd month chal rha he but mera right side wala leg bhot dard hota he veins khichane lagti he ..koi problem to nahi he?

1 Answers
सवाल
Answer: pelvis ka shape increase hota है to nas दबने ke चान्सेस होते है isliye leg pain hota hai bad mai thik ho jaayega .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hii mem mera pregnency 2nd month chal raha he aur mere pet left side nichle hisse me dard ho raha he koi problem to nahi hogi
उत्तर: हेलो डियर , अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: Mera 25 month chal raha he. muje right side ka per bhot dard karta he., asa kyu hota he.
उत्तर: hello डियर "aap 26 week ki pregnet hai...प्रेगनेंसी में पैर दर्द होना कॉमन है हार्मोन में बदलाव या शारीरिक परिवर्तन होने के कारण पैर में दर्द की स्थिति उत्पन्न हो जाती है आप कुछ घरेलू उपाय से पैर दर्द को दूर कर सकती हैं | एक ही पोजीशन में लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे पोजीशन चेंज करते रहे |सरसों तेल में लहसुन को डालकर गर्म करें और इसी गर्म तेल से पैरों की हल्की हल्की मसाज kre..पैर को लटका कर ना बैठ |पौष्टिक व संतुलित आहार लें |हल्की धूप, मैं बैठे ,धूप से seविटामिन डी मिलता है जो की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है |दूध ,पनीर, दही, सोयाबीन, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि का प्रयोग भोजन में करें कैल्शियम में वृद्धि होगी ,जिससे आपके हड्डियों में मजबूती आएगी वशारीरिक दर्द में कमी होगी|रात को सोते समय पैर को खुली हवा में ना रखें |गर्म पानी में नमक डालकर कुछ समय तक पैरों को डूबा कर रखें इससे भी पैर दर्द में कमी आ सकती है|
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सवाल: mam mera ye 3 rd month chal rha hai to mere left side halka dard rehta hai koi problem to nhi hai .. halka pain hone ki wajah se
उत्तर: डियर परेशान नही हो प्रेग्नैसी में थोड़ा पेन होना नॉर्मल है |
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सवाल: 11 week chal rha hai...thoda white discharge hota hai kabhi kabhi....aur gas banane ke saath right leg me pain hota hai....koi problem to nhi hogi
उत्तर: Absolutely normal! For gas try these remedies- Put little baking soda in a small amount of water and drink it. It does make you burp a few times...but the relief is almost instant. Eat less but offen. Reduce your intake of ready-made meals and processed foods, such as tomato ketchup, pickles (achaar) and chutneys as they contain high levels of salt, preservatives and additives. Unless discharge is too watery And u had bleeding there is nothing to worry.
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