13 weeks pregnant mother

Question: mein kal aur aj kachori khayi karib 4p...koi dikkat to nahi hogi yeh sab khane se.?

सवाल
Answer: हेलो आपने कल चार पीस कचोरी खाई जो चीज़ आपने खा ली है उसके लिए कुछ किया नही जा सकता है ज़्यादा कचोरी खाने से आपको अपच हो सकता है आप 13 वीक प्रेगनेट है ये आपके बच्चे का ग्रोथ टाइम है आपके खान पान रहन सहन सबका असर आपके बच्चे पर पड़ता है इसलिए जो भी खाएं आप हेल्थी खायें इस समय बच्चे के अंग बनने शुरू होते हैं। ऐसे में खाने की मात्रा से ज्यादा उसकी क्वॉलिटी पर ध्यान देना जरूरी है। 
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    NISHA KUMARI113 days ago

    okk

Answer: हेलो कोई भी चीज ज्यादा खाने से परेशानी होती है आपने ज्यादा कचोरीयां खा दी है हम आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीये तभी यह डाइजेस्ट होगा
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सवाल: bedbox kholne se baby ko koi dikkat to nahi hogi
उत्तर: abhi apko thoda khas khayal rkhna chahiye specially 3 months tk to bhut hu jada.....
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सवाल: kal se mera satawa mahina suru ho raha hai mai roj 25-30minat walking karati hoo koi dikkat to nahi hogi aur kis month tak kar sakti hoo
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय यदि आप वाकिंग करते हैं तो इसका बहुत अधिक फायदा होता है इसे आपके बच्चे को भी फायदा होता है इसलिए आप इसे प्रेगनेंसी के शुरुआत से पूरे लास्ट मैंने तक कर सकते हैं आप जितना ज्यादा खासकर सुबह और शाम के समय आपको एक घंटा के लिए वॉक करना चाहिए
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सवाल: roti khane ka mann nahi karta chawal khati hu koi dikkat to nahi hogi mujhe batayiye plz
उत्तर: नही कोई दीक्कत नही है , आपको जो काटने का मैन हो आप वो खाएं , साथ ही दूध, अंडा, गाजर, पालक, हरी सब्जियां, ब्रोकोली, आलू, कद्दू, पीले फल, खरबूजा संतरे, संतरे का रस, स्ट्रॉबेरी, हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक, बीट्स, ब्रोकोली, फूलगोभी, अनाज, मटर,सेम, नट्स दही, दूध, पनीर, सोया दूध, रोटी, अनाज, गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां. सब आप खायें , आपके और बेबी के लीई बहुत अच्छा है .
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