14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mein दाब means nariyal pani pee skte he? khajoor bhi kha skte he?

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear,,आप नारियल पानी पी सकते है और खजूर खा सकते है | नारियल पानी में विटामिन सी ,कैलशियम ,मैग्निशियम होते हैं जो कि बेबी के body and brain development me यूज होते हैं नारियल पानी से बॉडी डिहाइड्रेशन नहीं हो पाती जिसके कारण चक्कर, उल्टी ,मॉर्निंग वीकनेस आदि की समस्या नहीं होती है इंस्टेंट एनर्जी देती है कब्ज ,अपच की समस्या भी नारियल पानी पीने से दूर होती है| खजूर में बहुत ही अच्छे पोषण तत्व जैसे आईरन ,कैलशियम ,पोटेशियम ,फाइबर आदि होते हैं जो की प्रेगनेंसी में बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के साथ-साथ आपको भी ऊर्जा प्रदान करते हैं| कमजोरी थकान अनिद्रा को दूर करती hai.. HB में वृद्धि होती है |
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सवाल: Winter mein nariyal Pani pi skte hai pregnancy mein
उत्तर: जी हां आप ले सकते हैं इसमें कोई परेशानी नहीं है दिन के वक्त पिया रात के वक्त आपको नहीं लेना है यदि सर्दी खासी लग रही है या छाती भर रही है तो आप ना ले ।
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सवाल: Me roj nariyal pani pee skte hu kya subh
उत्तर: आप प्रेगनेंसी के दौरान रेगुलर नारियल पानी पी सकते हैं सुबह के समय में या किसी भी टाइम आप नारियल पानी पी सकते हैं क्योंकि नारियल पानी बहुत ही अच्छा होता है मैंने भी अपनी प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने तक नारियल पानी पिया था नारियल पानी पीने से होने वाला बेबी गोरा भी होता है
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सवाल: Kya twin's pregnancy m nariyal pani pee skte h
उत्तर: जी बिल्कुल आप और ट्विंस प्रेगनेंसी में नारियल पानी पी सकते हैंइससे आपका बच्चा गोरा होने के सनत स्वस्थ ऑर तन्दरस्ट भि होगानारियल पनि में विटामिन सी होता है जो भूत ही अच्छा माना जता है इसमें कऐलसीयम भि होता है जो हमारे हड्डी को मजबुत रखता है यह उच्‍च रक्तचाप को नॉर्मल रखता है ऑर शुगर लेवल को भि कंट्रोल रखता है .
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सवाल: Abhi winter season me nariyal Pani pee skte h ??
उत्तर: हाँ आप नारियल पानी पी सकती है लेकिन ज्यादा मात्रा may mat लीजियेगा क्योंकि इससे शुगर भी बड्ड सकती है.
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