Question: me 18 week pregnent hu mj 1din m kitna paani peena chaiye

उत्तर: हेलों आप 34 वीक प्रेगनेट है सर्दीयों में पानी पीने की इच्छा कम हो जाती है लेकिन आप पानी पीने में कमी ना करे चाहें तो पानी को गुनगुना कर के पीये आप कम से कम 10 से 12 ग्लास पानी ज़रूर पीये साथ ही तरल पेय मिल्क छाछ नारियल पानी ज्यूस लेमन वाटर भी लेती रहें पानी कम पीने से आपको कब्ज़ पाचन में प्रॉब्लम सर दर्द बॉडी पेन होने की प्रॉब्लम ho सकती है .

उत्तर: आप जितना पि सको उतना पानी पि सकते हो. आप अगर ३ लीटर तक पानी पिए तो अच्छा है. और पानी पिने से मतलब है की आप दही छाछ लस्सी फ्रेश फ्रूट फ्रूट जूस नारियल पानी ये सब स्वरुप में भी पानी ले सकते हो.

उत्तर: हेलो डियर जहाँ तक मै जानती हूं की आपको एक दिन मे कम से कम 7- 8 गिलास पानी पीजिए।इस दौरान आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा मे तरल पदर्थो का सेवन किजिए।