19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: me 18 week pregnent hu mj 1din m kitna paani peena chaiye

3 Answers
सवाल
Answer: आप जितनी ज्यादा पानी पिएंगे उतना ज्यादा आपकी बॉडी के लिए अच्छा रहेगा आपकी बॉडी से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलेंगे और आपकी बॉडी हाइड्रेटेड रहेगी... हमें प्रेग्नेंसी में कम से कम चार पांच लीटर पानी पीना चाहिए इससे हमारी बॉडी हाइड्रेटेड रहती है बार बार यूरिन जाने के कारण बॉडी dehydrate हो सकती है इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की कोशिश कीजिए..
Answer: 10 se 12 gilass pani pita rahiye
Answer: 4-5 leter daily mein paani piye
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सवाल: winter me kitna paani pina chaiye......??
उत्तर: हेलों आप 34 वीक प्रेगनेट है सर्दीयों में पानी पीने की इच्छा कम हो जाती है लेकिन आप पानी पीने में कमी ना करे चाहें तो पानी को गुनगुना कर के पीये आप कम से कम 10 से 12 ग्लास पानी ज़रूर पीये साथ ही तरल पेय मिल्क छाछ नारियल पानी ज्यूस लेमन वाटर भी लेती रहें पानी कम पीने से आपको कब्ज़ पाचन में प्रॉब्लम सर दर्द बॉडी पेन होने की प्रॉब्लम ho सकती है .
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सवाल: mam mam 5 months pregnent hu muje ek din me kam se kam kitna paani pina chaiye
उत्तर: आप जितना पि सको उतना पानी पि सकते हो. आप अगर ३ लीटर तक पानी पिए तो अच्छा है. और पानी पिने से मतलब है की आप दही छाछ लस्सी फ्रेश फ्रूट फ्रूट जूस नारियल पानी ये सब स्वरुप में भी पानी ले सकते हो.
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सवाल: hello mam 1 din me kitna paani peena chahiye?
उत्तर: हेलो डियर जहाँ तक मै जानती हूं की आपको एक दिन मे कम से कम 7- 8 गिलास पानी पीजिए।इस दौरान आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा मे तरल पदर्थो का सेवन किजिए।
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