8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: me 7 week pregnent hu kya me chainis food kha skti hu ?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अभी आपको 8 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है चाइनीस फूड आफ टेस्ट के लिए खा सकती हैं लेकिन बहुत अधिक मात्रा में इसका सेवन ना करें या रेगुलर सेवन ना करें क्योंकि चाइनीस फूड पर आया मैदे का बना होता है जो कि पाचन संबंधी समस्या दे सकता है और आपको एसिडिटी पेट दर्द इत्यादि की समस्या हो सकती है कोशिश करें कि फास्ट फूड चाइनीस फूड इत्यादि का निमित्त मात्रा में ही कभी-कभी सेवन करें
Answer: हेलो डियर आप चाइनीज फूड खा तो सकती हैं लेकिन अगर वो घर में बनाकर खाएं तो ज्यादा अच्छा होगा कि आप इसको बहुत ज्यादा न खाएंक्योंकि जंक फूड ज्यादा हानिकारक होते हैं
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सवाल: me 8 week pregnent hu me खजूर kha skti hu
उत्तर: hello ,"""आप प्रेगनेंसी में खजूर खा सकते हैं खजूर में बहुत ही अच्छे पोषण तत्व जैसे आईरन ,कैलशियम ,पोटेशियम ,फाइबर आदि होते हैं जो की प्रेगनेंसी में बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के साथ-साथ आपको भी ऊर्जा प्रदान करते हैं| कमजोरी थकान अनिद्रा को दूर करती hai.. HB में वृद्धि होती है | खजूर खाने से डिलीवरी के बाद भी ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने में मददगार होता है| खजूर में उपस्थित कैल्शियम बेबी के मांसपेशियों वह हड्डी के विकास के लिए भी बहुत अच्छा होता है | aap daily 8-10 dates kha skti hai..
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सवाल: hlo mam me 7 weak pregnent hu kya me badam kha skti hu ??
उत्तर: हेलो डियर,प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट खाना आपकी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है क्योंकि ड्राई फ्रूट्स में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिंस, मिनरल्स,आयरन, कैल्शियम ,ओमेगा 3 जैसे तत्व पाए जाते हैं परंतु इनमें से कुछ ड्राई फ्रूट जैसे कि बादाम,पिस्ता गर्म तासीर के होते हैं इसलिए आप जब भी ड्राई फ्रूट्स खाए उन्हें रात में पानी में भिगो दीजिए (जैसे दो बादाम दो अखरोट दो काजू दो किसमिस )और फिर दूसरे दिन एक गिलास गर्म दूध के साथ खाएं जो आपके और आपके होने वाले बच्चे के लिए बहुत ही अच्छा होता है lड्राई फ्रूट जब भी खाएं एक लिमिटेड क्वांटिटी में ही खाए, बहुत ज्यादा कोई भी चीज नुकसान ही देती हैl
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सवाल: me 7 week 3 days pregnent hu mujhe hajmola khane ki itcha ho rhi h kya me kha skti hu
उत्तर: हाजमोला प्रेगनेंसी में खा सकते हैं क्योंकि एक पाचक goli हैं .हाजमोला का टेस्ट जो होता है वह खट्टा खट्टा सा होता है प्रेग्नेंसी के समय आपको अच्छा लग सकता है लेकिन कोशिश करें कि आप मात्रा का बहुत ध्यान रखें. आप बहुत ज्यादा ना खाएं . लंच में खाने के बाद एक खा सकती हो रात में खाना खाने के बाद एक खा सकते हैं ज्यादा मात्रा में ना खाएं .
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सवाल: Me 7 week pregnant hu..kya me raat ko debar ka chyawanprash kha skti hu...ek spoon...
उत्तर: Hi dear, Doctor ki Salah ke Bina please chyawanprash na le.inme bohat saari herbs rehte hai,Jo pregnancy me safe hai ki Nahi pata Nahi Hoti.moreover,in me kafi sugar bhi rehta hai.chyawanprash kafi heat bhi hota hai body ke liye. So avoid Karna hi better hai.
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