29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 7month me kessar use kr skte h kya dhood k sath or kitni matra me le

1 Answers
सवाल
Answer: जि हा आप केसर यूज़ कर सकती ह रात कों सोने टाइम एक ग्लास दूध में 4 से 5 रेसे केसर के डालें क्यू के जादा डालने से नुकसान करेगा
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सवाल: kya kaju dakh badam wala dudh le skte h or kitni matra me le
उत्तर: हेलो डियर आपको 26 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है प्रेगनेंसी में काजू और बादाम वाला दूध पी सकते हैं अगर रेगुलर पी रही है तो आप दूध में काजू बादाम डालकर एक गिलास दूध पी सकते हैं और इसके अतिरिक्त सामान्य दूध भी प्रतिदिन दो गिलास पीना आवश्यक है इससे बेबी के विकास में मदद मिलती है साथ ही साथ आपके शरीर में कैल्शियम व अन्य तत्वों की पूर्ति भी होती है लिमिट मात्रा में ही काजू और बादाम का उपयोग करें तो किस में फैट होता है अधिक मात्रा में लेने से नुकसानदायक हो सकता है
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सवाल: hii mam prangnancy planing me folic acid le skte h kya or kitni matra me pls tell me
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल फॉलो कैसे कीजिए इंटैक्ट फोलिक एसिड लेने से कंसीव करने में काफी इजी रहता है क्योंकि बॉडी में जो भी डिफिशिएंसी होती है वह कम हो जाती है , यह कहना बहुत मुश्किल है कि आपको कितना फॉलो कैसे लेना चाहिए क्योंकि वह डिपेंड करता है आपकी ब्लड रिपोर्ट पर तो तो एक बार आप डॉक्टर से हो सके तो consultकर लीजिए ताकि वह आपको बता दें कि आपको कितना फोन में कैसे लेना चाहिए
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सवाल: aakhrot or badam dono ko kitni matra me khana chahiye....kya dono ko ek sath kha skte h...
उत्तर: हेलो डियर आपको 12वीं की प्रेगनेंसी चल रही है आप अखरोट और बादाम दोनों साथ में खा सकती कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है इसके अलावा आप और भी प्रकार के ड्राई फ्रूट खा सकते हैं जो कि बेबी के विकास में आपकी मदद करेगा अब 5-7 बादाम और 2akrot खा सकते हैं
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सवाल: Kya protein powder pani k sath le skte h
उत्तर: yes...have it with lukewaem water
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