21 weeks pregnant mother

Question: me 5 mahine pregnant hu kese rakhoo karwa chouth ka brat

सवाल
Answer: उपवास करना गर्भवती महिला और बच्चे दोनों के लिए सही नहीं है लेकिन अगर आप को उपवास रखना ही है तो आप दीनभर कुछ न कुछ खाते पीते रहना ठिक है बिना पानी पीये उपवास नही रहना चाहिये। .उपवास में आपको पूरे दिन तरल पदार्थ जैसे कि जूस दूध लस्सी नारीयर पानी लेते रहना चाहिए जिससे आपके शरीर में डिहाइड्रेशन ना हो।और गर्भस्थ शिशु सुस्त न हो। आपको हर 1 घंटे में कुछ ना कुछ खाते पीते रहना चाहिए अगर आपको बहुत ज्यादा वीकनेस और कमजोरी महसूस हो तो आप उपवास नहीं रखना चाहीये।
Answer: आप व्रत रखें पर ऐसा नही जिस्मऐ पानी ना पिया जायें और कुछ भी ना खाया जायें , आप दिन भर पानी पिय , ज्यूस पीकर और फल फ्रूट खा कर वरत रख सकती है , अभी आपका बच्चे की सेहत पर धयान देना ज़रूरी है वैसे भी व्रत फल खा कर करे या निरजल . मन पवित्र होना ज़रूरी है . आप अच्छे मन से फल ज्यूस के साथ व्रत करे . गर्भवती महिला का भोजन ना खाना उसकी सेहत खराब कर सकता है, गर्भवती के भूखे रहने से महिला के शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है
Answer: thank you
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya me karwa chouth ka vrat kar sakti hu
उत्तर: हेलो करवा चौथ फ़ास्ट के लिए आपकी फीलिंग्स मैं समझ सकती हूँ आप 26 वीक्स प्रेग्नेन्ट है और ये बेबी का ग्रोथ पिरियड है ऐसे में आप तो फ़ास्ट रह lengi पर बच्चे के लिए आपको हर 2 se 3 घण्टे में कुछ ना कुछ खाना ज़रूरी रहता है मेरी ऍड्वाइस है आप फ़ास्ट ना रखें आपको अगर फ़ास्ट रखना बहुत ज़रूरी है तो आप full फ़ास्ट अवोइड करे आप फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स ज्यूस नारियल पानी ,milkजैसे फ़ास्ट वाली चीज़ें खूब खायें पीये ताकि आपके बच्चे को न्यूट्रिशन की कमी ना हो और आपको भी कमज़ोरी ना आएं
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सवाल: mujhe 28 week chal raha h kya mai karwa chouth ka fast rakh sakti hu yadi rakh sakti hu to kese plzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ans me
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में उपवास रखना अवॉइड करना चाहिए लेकिन आपको उपवास रखना बहुत ही जरूरी है तो आप अपना ध्यान रखते हुए उपवास रह सकते हैं आप उपवास में जो डाइट लेते हैं उसे हेल्दी तरीके से लेकर उपवास करें। जैसे आप दूध दूध से बनी मिठाइयां और लस्सी छाछ ले। आप आलू से बने हुए चीजें भी खा सकती हैं। आप अपने उपवास के खाने में जो भी बना रही है उसमें काजू किसमिस थोड़े बादाम का उपयोग करें ज्यादा से ज्यादा पानी पिए नारियल पानी पियेऔर फलों का जूस पिए आप सिंघाड़े के आटे से बने हुए हलवा बर्फी या पराठे को खाएं। दूध के साथ राजगीर की लड्डू खाए। उपवास के दौरान खजूर खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। ऐसे आप हाई कैलोरी फूड खाते पीते उपवास कर सकती हैं निर्जल उपवास रहना आपके और बेबी दोनो के लिए नुकसानदेह हो सकता है।
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सवाल: maam mera 35 week shuru hai kya mai karwa chouth ka wrat rakh sakti hu ?
उत्तर: हेलो डियर ,,, प्रेगनेंसी मैं किसी भी प्रकार का fast nhi रखना चाहिए आप की प्रेग्नेंसी में परेशानी आ सकती है अगर आप fast रखना चाहती है तो आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए 1) दिन में कई बार फलों के जूस या फल ले सकती हैं जो आपकी बॉडी को एनर्जी देते रहेगा| 2)बनाना शेक या चीकू शेक लेते रहें यह एनर्जी से भरपूर होता है यह आपको शक्ति प्रदान करेगा| 3)आर्टिफिशियल जूस या पैसे रिलेटिव जूस का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें आपको इससे उल्टी कब्ज हो सकता है| 4)ड्राई फ्रूट्स का प्रयोग कर सकते हैं जिसमें काजू किशमिश अंजीर ले सकती हैं,| 5)मखाने की खीर का प्रयोग कर सकते हैं | 6) सिंघाड़े का आटा, कट्टू ,राजगीर आदि फलाहारी से संबंधित सामग्री kha skti हैं | 7)10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएंगे क्योंकि पानी की कमी से आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन हो जाएगी जिससे आपको सिर दर्द उल्टी की शिकायत हो सकती है|
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