13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: nabhi me pain hota h koi presani to nahi hogi kl 4th month lgega pregnacy k

1 Answers
सवाल
Answer: nhi...dear......pregnancy me nabhi me pain hona normal hai....ieme apko pareshan hone ki jrurat nhi hai..ap...pani jada se jada piye...nabhi me harmonal changes ke katan aur bacche ke teji se vikas ke karan b dard hota hai...garbhasay ke बढ़ने के करन बी नभी मि दरद होता है .... दdusri timahi me ye dard jada hota hai...isliye...ap pareshan na ho...
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सवाल: mera period time to time nahi aata to kya ye koi badi problm h meri pragnacny me koi presani hogi
उत्तर: Hello ! यदि पीरियड रेगुलर नहीं होते हैं तब कंसीव करने में थोड़ी सी परेशानी होती है। पीरियड्स अनियमित होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे - आपको थायराइड की समस्या हो सकती है तभी पीरियड्स रेगुलर नहीं आते हैं। PCOS PCOD आदि शिष्ट जैसी समस्या होने पर भी पीरियड्स रेगुलर नहीं आते हैं। बहुत अधिक तनाव में रहने पर भी पीरियड्स नियमित नहीं आते हैं। कई प्रकार के दबाव के साइड इफेक्ट के कारण भी पीरियड्स रेगुलर नहीं आते हैं। अतः आपको periods नियमित नहीं आ रहे हैं तो आप को प्रॉपर चेकअप करवाना चाहिए।
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सवाल: kya pregnancy k first three months me tahlna chiye......koi presani to ni hogi isse
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के समय हमें पर्याप्त मात्रा में आराम भी करना चाहिए और डॉक्टर के कहे अनुसार वॉक या एक्सरसाइज करनी चाहिए .आप 15 मिनट तक ही वह कर पाती है तो बहुत है .परेशान ना हो. आप संतुलित पौष्टिक आहार भी ले .पानी भी खूब पिएं .डॉक्टर के बताए हुए सप्लीमेंट्स ले. खाना आप एक बार में बहुत सारा ना खाएं. थोड़ा-थोड़ा खाएं और अच्छी तरह चबाकर खाएं. लगातार walk बिल्कुल भी ना करें .अपने आप को कष्ट ना दें .अगर आप 10 मिनट से 5 मिनट के बीच वॉक करने में अगर ब्रेक लेती है तो बहुत अच्छी बात है. 5 मिनट वर्क करें 2 मिनट का ब्रेक लें फिर 5 मिनट बाद करें फिर 2 मिनट का वेट करें.
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सवाल: mera 7 month chl rha h aj kl baby moment bht kam hota h koi presani to ni hogi
उत्तर: हेलो . डियर शिशु की हलचल गिनने के लिए आप करवट mei लेट जाएं और अपने पेट के नीचे सहारे के लिए तकिया या कुशन लगा लें.. स्थिर रहें और कुछ घंटों तक ध्यान दें..इस दौरान आपको अलग-अलग हलचल महसूस होनी चाहिए.. अगर आप की बेबी की मूवमेंट आप को कम लग रहे हैं तो आप ठंडा पानी पी सकती हैं या mitha ya ठंडा drinks पी सकती हैं.. अच्छी तरह खाना खा कर आराम करिए जिससे आपके पेट मैं बेबी की मूवमेंट आपको ठीक तरह से पता चलेंगी .. फिर भी अगर मूवमेंट आप को कम लगे तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है ओके
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