13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Pregancy me strech mark ke liye ky lagana chahiye... aur kb se start krana chahiye

2 Answers
सवाल
Answer: अक्सर गर्भावस्था के 5 से 6 महीनों में पेट बढ़ने के कारन होने वाले खिंचाव के कारन स्ट्रेचमार्क हो जाता है गर्भावस्था के दौरान गर्भ में बच्चे के वजन बढ़ने और पेट बड़ा होने की वजह से त्वचा में खिंचाव और खुजली होता है, जिसे स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। स्ट्रेच मार्क के लिए गर्भवती महिलाएं गेंहू के बीज का तेल नारीयल तेल अरंडि तेल जैतून तेलऐलोविरा जेल और बादाम का तेल का स्तेमाल करती है।अतः आप 4 ,5 महीने से इन सब तेलों से खिचाव और खुजली से राहत मिल सकती हैइसके अलावा आप विटामीन eतेल लगा सखते हैं जो असरदार है।
Answer: hello dear ,,,प्रेगनेंसी में स्ट्रेच मार्क होना बहुत ही कॉमन है आप स्ट्रेच मार्क वाली जगह पर कुछ चीजों को लगाकर अपने निशान को दूर कर सकती हैं| stretch marks 5 से 6 महीनों के बीच प्रारंभ होता है आप इन्हीं मंथ में इन चीजों का प्रयोग स्टार्ट कर सकती हैं जहां पर stretch marks हो नींबू, टमाटर को हल्का-हल्का हल्का रगड़े, शिया बटर, अरंडी का तेल, vitamin E की कैप्सूल ,हल्दी ,नींबू ,सेब के सिरके का प्रयोग भी अपने मार्क्स को मिटाने के लिए कर सकते हैं|
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सवाल: strech marks ke liye kya lagana chahiye.. aur kon se month se lagana chahiye??
उत्तर: हेलो डियर, ज्यादातर स्ट्रेच मार्क्स सातवें आठवें महीने से बढ़ने लगते हैं तो आप सातवें महीने से अपने स्ट्रेच मार्क्स के घरेलू नुस्खे हैं वह लगाएं उससे कभी भी पूरी तरह सुरक्षित है कोई भी नुकसान उसे नहीं होगाl जिस जगह स्ट्रेच मार्क्स हो उस जगह नींबू और एलोवेरा मिक्स करके अप्लाई करिए क्योंकि नींबू में विटामिन सी पाया जाता है जो हमारी स्क्रीन की चमक बनाने में हेल्प होता है वहीं दूसरी तरफ एलोवेरा स्किन tight करता हैl नींबू एलोवेरा जेल नहाने के एक घंटा पहले आप 15 से 20 मिनट daily मसाज करें l विटामिन ई आयल और कैस्टर ऑयल दोनों को मिलाकर कर उससे भी नहाने से एक घंटा पहले डेली अच्छे से मसाज करें खूब पानी पिए और daily थोड़ी सी एक्सरसाइज जरूर करें यह भी आपकी स्किन में खिंचाव लाने में बहुत हेल्पफुल होता हैl
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सवाल: strech mark pr kaun sa product lagana chahiye...ar kab s start karna chahiye lagana
उत्तर: hello डियर ,,,,किसी भी प्रकार की क्रीम का प्रयोग प्रेगनेंसी में हानिकारक हो सकती है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है इसलिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं| 1)वहां नींबू वाह टमाटर को हल्का-हल्का हल्का रगड़े इससे आपके निशान धीरे-धीरे कम जाएगा २ )आप शिया बटर का प्रयोग भी निशान को कम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं ३:आप अरंडी का तेल भी प्रयोग कर सकते हैं तीन से चार बार दिन में मालिश करें या मसाज करें धीरे-धीरे निशान कम हो 4)विटामिन ई की कैप्सूल का प्रयोग भी निशान को मिटाने के लिए कर सकते हैं कैप्सूल को काटकर इसके पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं वह उसे ऐसे ही छोड़ दें तीन से चार बार आप इसे कर सकते hai.. 5)हल्दी नींबू सेब के सिरके का प्रयोग भी अपने मार्क्स को मिटाने के लिए कर skte है |
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सवाल: strech मार्क creme kb se lagana chahiye
उत्तर: हेलो . प्रेग्नेन्सी मे स्ट्रेच मार्क्स होना बहुत ही होना बहुत हाइ आम बात है . आप घबराये नही .. आप अपने बॉडी के स्ट्रेच मार्क्स काम करने के लिये कुछ घरेलू उपाय करें .. जैसे . जिन जगहों पर आप को मार्क्स दिख रहें है . आप वाहा हलकें हाथ से नारियल का तेल लाग सकती है . नारियल के जगह आप कस्टोल ऑयल का भी यूज़ कर सकती है . एग की सफेदी को आप्ने मार्क्स वाली जगह पर लगाऐ और सुख ने के लिये छोड़ दें फिर गर्म pani से साफ़ कर लें .. एलोविरा स्किन की सभी प्रॉब्लम्स को दूर करता है आप alovira कभी यूज़ कर सकती है . नीबू का रस हल के hathon से अपने efacted एरिया माई lagai ऑर कुछ देर बाद ठण्डे पनि से धों लें ... ऑर खुब पनि पीये ... आप बायो ऑयल का यूज कर सकती है आप अपनी प्रेगनेंसी के 3 se 4 मंथ से बायो आयल का यूज कर सकती हैं बायो आयल का यूज करने से भी स्ट्रेच मार्क्स में कमी आती है जयाद मार्क्स हो टु आप डॉक्टर की सलाह से कोई क्रीम भी यूज़ कर सकती है ..ok
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सवाल: strachmarks ke liye mujhe kya lagana chahiye aur kab se lagana chahiye
उत्तर: स्क्रैच मार्क्स के लिए आपको अपने स्क्रैच मार्क्स वाली जगह पर भी लगाना होगा यह भी शुद्ध गाय का घी होना चाहिए इसे लगाने से बहुत फायदा होगा और यह मार्क्स धीरे धीरे साफ हो जाएंगे और आप इससे अभी से लगाना स्टार्ट कर सकती हैं
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