32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pairo me sujsn kyu hoti hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपके पैरो में सुजन है .प्रेग्नेसी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के बॉडी पार्ट्स पर भी प्रेशर जैसे हाथ पैर पीठ कमर पर भी पड़ता है पेरो में सुजन होने पर आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे l सरसों के ऑयल शे मसाज करे ताकि ब्लड cerculation बना रहें .इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है .लंबे समय तक खड़ी या बैठी न रहें। यदि आप बहुत अधिक चल रही हैं तो बीच बीच में थोड़ा ब्रेक लें और बैठ लें। यदि आप बहुत देर से बैठी हैं, तो हर घंटे में कम से कम पांच मिनट के लिए टहलें।अपने पैरों को चलती रहें। यदि संभव हो तो, जब भी आप बैठें तब अपने पैरों को ऊपर उठती रहें।अधिक से अधिक पानी पिएं। यह तरल पदार्थों के रूप में अशुद्धियों को फ्लश करता है, लेकिन एक दिन में आठ से दस गिलास पानी पीने से आपके सिस्टम से अतिरिक्त सोडियम और अन्य अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकाल कर सूजन कम करने में मदद मिलेगी।कपडे़ कम्फर्टेबल पहनें और नमक का सेवन कम करे .
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सवाल: mujhe pairo me bhut swealing hoti hai kya kru
उत्तर: हेलो . डियर ... आप बिल्कुल ना घबराये .. प्रेग्नेन्सी मे सुजन आना नॉर्मल है ... बॉडी मे हो रहें हार्मोनल चैंज्स की वजह से ये प्रॉब्लम होती है ....आप के पेरो की सुजन को कम करने के लाइए aap pero को ठण्डे पानी ऑर गर्म पानी के सेक से कम कर सकती है .. जब पेरो मे सुजान लगें टु पड़ो को लटका के ना रखें .. ऑर जब भी सोएं ... पेरो के नीचे पिल्लो रखें ...ok
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सवाल: hello doc ..mere pairo k talwo me bahut jyada khujli hoti ...kyu hoti h ...kya prob h ..kaise shi hoga
उत्तर: गर्म पानी वाली बाल्टी में एक कप भिगोया हुआ दलिया मिला लें इस पानी से नहाने पर त्वचा पर होने वाली खुजली सही हो जाती है नारियल का तेल सुरक्षित रहता है हल्का गुनगुना करके लगाएं आराम मिलेगा आराम न मिलने पर आप डॉक्टर से कंसल्ट करें
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सवाल: mere pairo me bahut jalan hoti hai क्या करे
उत्तर: पैरो में जलन होने पर आप अपने पैरों को ठंडे पानी मे डाले और निकाल ले ये प्रक्रिया दिन में 2 से 3 बार करे पैरो की जलन ठीक हो जाएगी , अपने पैरों के तलुए पे कड़ी पत्ता का पेस्ट लगाए जलन कम हो जाती है , पानी मे हल्दी डाल कर पैरो को धोएं, आप अपने पैरों की मालिश नारियल के तेल में कपूर डाल कर करे पैरो में कम जलन होगी , रोज सुबह नंगे पैर भीगी घास पे walk करे जलन में आराम होगा
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सवाल: urine pass karne me dard kyu hoti hai
उत्तर: Hi, ishka matlab hai aapko dehydration hai. Aapko jayada fluid lena chahia jisse ki ye problem solve ho.
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