10 weeks pregnant mother

Question: akrot khane me koi presani to ni

2 Answers
सवाल
Answer: ,हेलो डियर.. प्रेग्नेंसी के दौरान अखरोट खा सकते हैं ओमेगा 3 फैटी एसिड जोकि बेबी के ब्रेन डेवलपमेंट में हेल्प करता है अखरोट खाने प्रतिरोधक क्षमता बढती हैं,ब्लड प्रेशर नियंत्रण करने,पाचन संबंधी समस्या को दूर करने में ,मॉर्निंग विकनेस को कम करने ,नींद आने की समस्या को दूर करने मे बहुत ही अच्छा होता है एक दिन में 4 से 5 अखरोट का सेवन कर सकते हैं| |
Answer: अखरोट न्यू मॉम के लिए फ़यडे मन्द है .. इसलिए अपने डायट मे अखरोट के साथ अन्य ड्राइ फ्रूट एड करे ... take care
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: akrot jada khane se koi presani to nahi
उत्तर: हेलो डियर आप दुसरी तिमाही के बाद अखरोट खा सकती है । यह आपके बच्चे के लिए बच्चे के विकास केलिए बहुत अच्छा होता है इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन पाए जाते हैं।लेकिन इसका सेवन उचित मात्रा मे ही किजिए।
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सवाल: kachchi carry khane se koi presani to ni hoti h
उत्तर: Kaccchi carry ki sabse jayada craving hoti hai pregnancy main aur kam maatra main khane se koi dikkat ni hota
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सवाल: kya pregnancy k first three months me tahlna chiye......koi presani to ni hogi isse
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के समय हमें पर्याप्त मात्रा में आराम भी करना चाहिए और डॉक्टर के कहे अनुसार वॉक या एक्सरसाइज करनी चाहिए .आप 15 मिनट तक ही वह कर पाती है तो बहुत है .परेशान ना हो. आप संतुलित पौष्टिक आहार भी ले .पानी भी खूब पिएं .डॉक्टर के बताए हुए सप्लीमेंट्स ले. खाना आप एक बार में बहुत सारा ना खाएं. थोड़ा-थोड़ा खाएं और अच्छी तरह चबाकर खाएं. लगातार walk बिल्कुल भी ना करें .अपने आप को कष्ट ना दें .अगर आप 10 मिनट से 5 मिनट के बीच वॉक करने में अगर ब्रेक लेती है तो बहुत अच्छी बात है. 5 मिनट वर्क करें 2 मिनट का ब्रेक लें फिर 5 मिनट बाद करें फिर 2 मिनट का वेट करें.
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सवाल: mujhe प्रेगनेन्सी me safed pani ki samsya hai koi presani to ni hogi
उत्तर: हेलो डियर THODA BAHUT सफ़ेद पानी आना प्रेग्नेन्सी मे नॉर्मल है इस पानी में डेड सेल्स होती हैं जो की योनि क्लीन और प्रॉब्लम फ्री रखने में आपकी हेल्प करता है।ये पानी बैक्टीरिया को योनि एंटर नहीं करने देता। शुरुवात में लिक्विडी, रंगहीन होता है जैसे जैसे प्रेगनेंसी आगे बढ़ेगी वैसे वैसे और गाड़ा होता जाएगा और कलर भी क्रीमी होने लगेग। *अगर पानी में किसी तरीके की स्मेल आये या ब्लड निकले तो अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें
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