12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: me neembuu kha saktihu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,आप nibu खा सकते हैं और nibu pani bhi पी सकते हैं ,नींबू me विटामिन सी se बॉडी को एनर्जी मिलता है, विटामिन सी से बेबी के विकास में आपको सहयोग मिलेगा , नींबू पानी से पाचन क्रिया पर भी प्रभाव पड़ता एसिडिटी ,कब्ज जैसी समस्याओं से आपको निजात मिलेगी | नींबू पानी पीने से शरीर की विषाक्तता भी बाहर आती है जिसे किडनी का इन्फेक्शन यूरिन का इन्फेक्शन nhi hoga.....
Answer: हाँ , आप अपनी प्रेग्नेन्सी मे नीबू बिल्कुल ले सकती है .. नीबू मे भरपूर मात्रा मे विटामिन c होता है . जो गर्भवती महिला और होने वाले बच्चे के लिए बहुत अवशयक होता है ... ओके
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सवाल: Kay Mae ffes kha saktihu
उत्तर: हेलो डियर,,aap 14 week ki pregnet hai,, प्रेगनेंसी के दौरान आप फिश ले सकते हैं यह baby के vikasमें यह बहुत ही अच्छा है |इससे बेबी का शारीरिक व मानसिक विकास बढ़ता है मछली में ओमेगा-3 पाया जाता है जो कि बेबी के मानसिक विकास को बढ़ाने के साथ-साथ प्रेगनेंसी में होने वाले उदासी ,मानसिक तनाव ,मानसिक रूप से परेशानी ,थकावट आदि समस्याओं को दूर करने में बहुत ही महत्वपूर्ण है प्रेग्नेंसी में मछली के प्रयोग से baby में विकार की स्थिति कम होतीhai.. फिश में विटामिन की प्रचुर मात्रा में होता है जो कि बेबी के स्किन के निर्माण में बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है|
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सवाल: kya mei horlicks kha saktihu
उत्तर: हेलो डियर,,, अभी आपको 40 week की प्रेगनेंसी है इस दौरान आप हॉरलिक्स पी सकते हैं ,लेकिन किसी भी प्रोटीन पाउडर लेने से पहले अपने डॉक्टर से अप्रूवल जरूर ले लेना चाहिए क्योंकि डॉक्टर आपकी बॉडी की स्थिति व आवश्यकता को अच्छी तरह से समझते हैं और वही बता सकते हैं कि आप को कितनी मात्रा में प्रोटीन की आवश्यकता है इसलिए आप डॉक्टर से अप्रूवल के बाद ही हॉर्लिक्स पिए|
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सवाल: Kaya mea Gulkan kha saktihu
उत्तर: हेलो डियर आप गुलकन्द खा सकती है क्युकी गुलकन्द में विटामिन A ओर B होता है जो की पेट सम्बन्घित सभी परेशान नी को डोर करता है प्रेग्नेन्सी में गुलकन्द खाने से कब्ज के प्रॉब्लम से चुतकरा मिलता है ऑर यह सरीर को तरो तज़ा रखता है गुलकन्द का सेवन आप 2 चम्मच कर सकती है
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