19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pregency me kacche kele ki sabji kha skti hu kya ?

2 Answers
सवाल
Answer: केले खाने के बहुत सारे फायदे हैं . जी हाँ सब्ज़ी भी खा सकते है . जयाद ऑयली और masaala तिखा नही खायें . इससे तनाव कम होता है. kela खाली पेट नहीं खाएं. kele में मैग्नीशियम hota hai jo खाली पेट me जाकर शरीर में कैल्शियम का level bigad देता है . kele me Amino acid होता है .विटामिन होता है फाइबर होता है .प्रोटीन होते हैं . दूध और केला नहीं खाया क्योंकि इससे प्रेग्नेंट लेडी को iron नहीं मिलता . हड्डियों के लिए kela bahut acha hai..haddiyan majboot hoti hai
Answer: ha kha sakti h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैं कच्चे केले की सब्जी या पकौड़ी kha सकती हूँ ??
उत्तर: आप कच्चे केले की सब्जी यहां पकौड़ा खा सकते हैं क्योंकि यह आपके लिए बिल्कुल सुरक्षित है कच्चा केला खाने से शुगर की प्रॉब्लम भी कम होती है और केले में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होते हैं जो प्रेगनेंसी के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं मगर आप पकौड़ा ज्यादा ना खाएं क्योंकि यह तेल का बना होता है और अधिक मात्रा में तेल वाली चीजों का सेवन करने से गैस एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है
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सवाल: कच्चे kele की सब्जी kha सकते h या नहीं
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप सब कुछ खा सकती है कच्चे केले की सब्जी भी खा सकती है लेकिन कोई भी पदार्थ ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए इस लिए आप सीमित मात्रा में खा सकती है
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सवाल: क्या मैं काची केले की सब्जी kha सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर हाँ आप कच्चे केले की सब्जी kha सकती है . केले मैं फाइबर होता है एंड यह डाईजेशन मैं भी हेल्प करता है. आप केले की सब्जी खाए लेकिन ज्यादा मसाले एंड ऑइल की नहीं. ज्यादा स्पाइसी खने से जलन हो जाएगी आपको .
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