33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pregnency me hemoglobin kitna hona chahiye

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सवाल
Answer: pregnancy ke dauran hemoglobin Hamesha 10 ke upar Rehna chahiye . खून की कमी को आप कुछ आहारों को डाइट में शामिल करके भी पूरा कर सकते हैं। -गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और आधा गिलास चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं। इसका सेवन करने से महिला के शरीर में खून की कमी की समस्या ठीक हो जाती है। वह गाजर के मुरब्बे का सेवन भी कर सकती हैं। -खून की कमी होने पर टमाटर का सेवन ज्यादा करें। आप टमाटर का जूस भी ले सकते हैं। यह जूस धीरे-धीरे खून की कमी को पूरा कर देते हैं। - खूजर भी गर्भवती महिला के लिए बहुत फायदेमंद है। खून की कमी पूरी करने के लिए 10 से 12 खजूर के साथ एक गिलास गर्म दूध पीएं। इससे महिला के शरीर में ताक्त आती हैं और खून भी बनता है।  -गर्भावस्था के दौरान गुड का सेवन करने से भी खून की कमी पूरी हो जाती है। -रोजाना एक आंवले के मुरब्बे का सेवन करना चाहिए तथा उसके ऊपर से एक गिलास दूध का सेवन करना चाहिए।  - साग को खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है जिससे शरीर में नया खून बनने लगता है। 
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में अकसर खुन की कमी हो जाती है आपको इसके लिए अपनी अचछी से deit लेना चाहिये , आप ऐसे में चुकंदर का सेवन कर सकते है चुकंदर पीने से बहुत जल्दी खून की मात्रा बढ़ती है , दूसरा आप अनार भी ले सकते है इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हिग्लोबिन बढ़ाने के लिए कारगर है , तीसरा आप रोज हरि सब्जियों में जैसे पालक, ब्रोकली, सेम, अनार , चुकंदर , जूस इसमे भी प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत कारगर है आपको प्रेग्नेन्सी में 10 से 12 हीमोग्लोबिन की मात्रा होनी चाहिये
Answer: 🙏 एक नारमल इंसान का हिमोग्लोबीन 9 से 12 के बीच होना चाहीये। और गर्भावस्था में हिमोग्लोबीन 10 से 10.5 होना चाहीये
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 9 मंथ में कितना हीमोग्लोबिन होना चाहिए
उत्तर: डियर, प्रेगनेंसी में नॉर्मल हीमोग्लोबिन 10- 12 के बीच होना चाहिए , लेकिन कई बार ये 9 और 8 भी हो जाता है जो थोड़ा सा का m है. इसलिए आपको ऐसी चीजें खानी चाहिए जिससे खून बढ़े. जैसे शलगम, टमाटर , चीरी, अनार , चुकुन्दर, गाज़र, पालक, मेथी, जाऊं और रागी ka आता , एप्पल , मुनक्का आदी.
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सवाल: प्रेग्नेंट वीमेन में हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में हिमोग्लोबिन 12 से 15 ग्राम के आस पास होना चाहिए आप अपना हीमोग्लोबिन आसनी से बड़ा सकती है कुछ चीज़ों को अपने खा ने पीने में समिल करके चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भी रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस और अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे
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सवाल: 8th month me hemoglobin kitna hona chahiye
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला के शरीर में 10 से 14 ग्राम /DL ब्लड होना चाहिए क्योंकि शरीर में जितना ज्यादा ब्लड होगा बच्चे को उतना ही अच्छे से ऑक्सीजन भी मिलेगी| और बच्चे का विकास हो बहुत अच्छे से होता है|
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