17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: में बहुत ज्यादा आलस महसूस करती हूँ पूरा दिन उठ kr कोई काम krne का man नहीं होता ना ही बाहर जा pati हूँ क्या में जॉब kr सकती हूँ इन दिनों में

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी टाइम कैसा महसूस होना प्रेगनेंसी के लक्षणों में से एक है इस समय अधिक से अधिक आराम करना चाहिए पर्याप्त डायट और लिक्विड लेते रहना चाहिए 1 दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी तो जरूर पीना चाहिए इससे बॉडी में बहुत ज्यादा विग्नेश नहीं आएगी अगर इस समय आपको बाहर जाने पर विग्नेश या आलस महसूस होता है तो आपको कुछ दिनों के लिए छुट्टी ले लेनी चाहिए
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सवाल: हाय मैम मेरी पूरी बॉडी दर्द करती h मेरा 9 मंथ chal रहा h घर का काम भी नहीं kr पाती हूँ पूरा दिन जी घबराता h और उल्टी करने का man करता h पर उल्टी होती नहीं h क्या मुझे घर का काम करना चाहिए या आराम kr सकती
उत्तर: नाइंथ मंथ स्टार्ट होते ही बेबी कभी भी हो सकता है 38 वीक या 40 वीक्स k बीच में कभी भी हो सकता है इसलिए आप अपना थोड़ा ध्यान ज्यादा रखें आप अपने आसपास माहौल अच्छा rakheऔर घर का काम आराम से कर सकते हैं अगर आपका जी घबराता है तो आप पानी ज्यादा पीए नारियल पानी ले एक्सरसाइज करें वाक करें और डॉक्टर से टाइम टाइम से सलाह लेते रहे और जो डिलीवरी डेट दी गई है उस डेट पे डॉक्टर से कंसल्ट करे
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सवाल: मम मुझे सुबह सुबह बहुत वीकनेस फील होती है मन नहीं करता कोई भी काम करने का, बस मन करता है सोई रहूं. थोड़ा सा काम करती हूँ तो बहुत थक जाती हूँ. क्या इसमें. बी कोई प्रॉब्लम होगी
उत्तर: हेलो डियर डियर कोई प्रॉब्लम वाली बात नहीं है प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सारे बॉडी के अंदर हार्मोनल चेंजेज होते हैं जिस वजह से ऐसा होता है यह बिल्कुल नॉर्मल है बहुत लोगों को बहुत थकान होती है आप आराम करा करिए बहुत ज्यादा काम अभी मत करिए आज जितना आपसे काम कर मिले आराम से बस उतना ही करिए अपने आपको बहुत ज्यादा स्ट्रेस मत दीजिए और खूब हेल्दी डाइट लीजिए खूब पानी पीजिए ताकि आपके बच्चे की अच्छे से बहुत होती रहे और जहां तक बिजनेस का सवाल है आज सुबह उठकर आप नींबू में चीनी और नमक का घोल पी सकते हैं या फिर एक बेल का शरबत मंगा कर रख लीजिए वह पिया कीजिए केला खाइए यह सारी चीजें इंसटैंटली प्रोवाइड करती है
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सवाल: hello dear mam...aajkal morning me mujhe bhot jyada weeknes feel krti hu morning me uthne ka man nhi krta or koi v kam nhi kr pati ....plzz koi upay btaye
उत्तर: dear pregnency me ye hota hai koi baat ni apka jab tak man kare rest kariye lekin ager aap shbhake time me walk karen gi to ye aap ke liye bhi acha hoga or apke baby ke liye bhi .
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