18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: me jb bhi letne ya sone jati hu to pet me gass bn jata hai or kbhi kbhi baby movement mehsus hota hai ti kbhi kbhi bilkul nhi aise ku hota hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान गैस की समस्या होना आम बात है यह कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं। दूध गर्म या गुनगुना ना पिये उसे ठंडा पिए और थोड़ी शक्कर डालकर पिएं। दूध के जगह पर छाछ भी ले सकती हैं छाछ में भुने हुए जीरे की पाउडर और काला नमक डालकर पिए हरी सब्जियां खाएं हरी सब्जियां और सलाद खाएं एक चम्मच पुदीने के रस में थोड़ा शक्कर डालें और उसे सुबह खाली पेट खाए यह पूरे दिन आपके पेट को शांत रखेगा। रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में अजवाइन और भुने हुए जीरे की पाउडर काला नमक के साथ डालकर पिएं इससे सुबह आपका पेट साफ होगा। और दिन भर गैस नहीं बनेगा बच्चा पूरे दिन में 8 से 10 बार मूवमेंट करता है जिस दिन बच्चे का मूवमेंट कम लगे उस दिन ठंडा पानी या कुछ मीठा खाकर लेफ्ट करवट कर के सो जाएं बच्चे में मूवमेंट होने लगेगी
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सवाल: Muze pet k bal sone ki aadat hai lekin abhi me bayi karvat lekr sone ki koshish kr rahi hu lekin kbhi kbhi me nind me pet k bal so jati hu esase baby ko problem to nhi hogi n
उत्तर: आप कोशिश कीजिए left करवट ही सोइए..Pregnancy पर सीधा सोने से पेट या पीठ के बल सोने से आपके पेट में खिंचाव हो सकता है इसलिए हमेशा हमें करवट लेकर सोना चाहिए अगर आप लेफ्ट करवट लेकर सोएंगे तो यह सबसे बेहतर होता है इससे बेबी के लिए ब्लड सरकुलेशन अच्छा होता है इससे आपको पाचन से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या भी नहीं होगी isase आपकी कमर पर जोर नहीं पड़ेगा और कमर दर्द और पैर दर्द की शिकायत कम होगी। अपके खाना अच्छे से डाइजेस्ट होगा .. इससे गर्भाशय पर कम दबाव पड़ता है ..इसलिए प्रेग्नेंसी में लेफ्ट करवट करके आप सो सकते हैं। अभी पेट ज्यादा नहीं निकला है इसलिए अनजाने में आप पेट के बल सो जाती है लेकिन जैसे ही आपका पेट निकलना शुरू होगा आपको ध्यान रहेगा और आप लेफ्ट करवट करके ही सोएंगे।
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सवाल: mera 6month lga h ..or mujhe kbhi kbhi pet me bahut dard hota h fir thik ho jata h...or niche ki tarf letne krvat lene me dard hota h utha nhi jata bahut dard hota h ..
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट में हल्का हल्का दर्द होना नॉर्मल बात है मगर दर्द बहुत ज्यादा है तो आप अपने डॉक्टर के पास जाइए और अपना चेकअप कराइए प्रेगनेंसी में पेट में दर्द इसलिए होता है क्योंकि जैसे-जैसे बच्चा ग्रोथ होता है हमारे पेट की मसल्स से स्ट्रेच होती है जिससे बच्चे को जगह मिल सके हमें हल्का-फुल्का खिंचाव महसूस होता रहता है। आप बहुत ज्यादा exertion वाला काम नहीं कीजिए ज्यादा देर खड़े रहकर और झुक कर काम करना अवॉइड कीजिए। आप कपड़ों से भरी बाल्टी भी उठाना अवॉइड कीजिए। सीढ़ी चढ़ना उतरना अवार्ड कीजिए। आप बैठकर कुछ भी काम कर सकती जैसे आप बैठकर सब्जी काट कर सकती हैं। आप बैठकर कुछ कपड़े फोल्ड करने का काम कर सकती है। अब बच्चों को पढ़ा सकती है इस टाइप की बैठ के काम करने वाले आराम से आप कर सकती है। लेकिन जो बॉडी को exertion देता है जैसे कि झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर इससे आपको पैर और कमर में दर्द की प्रॉब्लम हो सकती इसलिए यह सब काम करना अवॉइड कीजिए।
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सवाल: Hii Dr. mere left side ke breast ke thik niche dard hone lg jata he kbhi kbhi or jb dard hota he to sujan bhi aa jati he... esa ku hota he mujhe plzz jawad do
उत्तर: हल्लो...आप बिल्कुल घबराये नहीं ...आप बिल्कुल ठीक hai...प्रेग्नन्सी में बॉडी में होने वाली हार्मोनल चेंजेस की वजह से आप को अपने बॉडी मई कुछ बदलाव भी नज़र आते है..ये नार्मल है..कभी कभी बोओब्स से पानी aana ..बोओब्स का कला होन,बूब्स मई हल्का pain होना आम बात है..अपने ब्रैस्ट क दर्द को कम करने क लिए आप ब्रैस्ट पर नारियल तेल से हल्के हाथों से massage कर सकते है...ओर टॉवेल को थोड़ा गर्म पानी में भिगा कर सीक भी कर सकती है..आप को आराम मिलेंगा...Ok...take care...dear
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सवाल: Mera 31 week chal rha. Kbhi kbhi jb pet me dard hota aur tb bache ka movement km ho jata. Fir bio oil se massage kr k pet dard me aaram milta hai. Aisa q hota hai?
उत्तर: Hi,pet me card, acidity or gas or ,round ligament pain ho Sakta Hain,which means uterus ki expand hone ki vajah se ho muscles stretch hotey Hain,uski vajah se pain hota Hain Aap ginger honey paste lijiye one teaspoon Aap peppermint bhi let saktey Hain,isse aapko pet dard main aaraam aayegay.
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