40 weeks pregnant mother

Question: me abhi pregnt ni ho rahi hu kya kru

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सवाल
Answer: हेलो डियर पीरियड्स से दो हफ्ते पहले का समय महिला के ऑवुलेशन का समय होता है। इस समय गर्भधारण करने का प्रयास करें। डॉक्टर कहते हैं कि ओवेलुशन पीरियड में गर्भधारण के चांस 60 से 70 फीसदी होते हैं। इस दौरान किए गए प्रयास के रिजल्ट में कंसीव करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए जरूरी है कि होने वाली मां सेहतमंद आहार खाएं और खान पान पर पूरा ध्यान दें। आयरन और केल्शियन की कमी के चलते कंसीव होने के चांस खत्म होते हैं क्योंकि फर्टिलाइजेशन प्रॉपर डाइट से जुड़ा मामला है। महिला खुश रहे और अच्छा खाना खाए तो प्रेग्नेंसी के चांस 30 फीसदी बढ़ जाते हैं। चुटकी भर दालचीनी पावडर (Cinnamon powder) एक चम्मच शहद (Honey) में मिलाकर अपने मसूढ़ों (Gums) में दिन में कई बार लगायें। थूंके नहीं। इससे यह लार में मिलकर शरीर में चला जाएगा।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Me pregnt hu 3 week ho gaye Abhi ultiya or kuch मेहशोश ni ho rha batao mam
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में उलटी शुरू होने का कोई निश्चित समय नही होता है आपको कभी भी किसी भी महिने से उल्टी शुरु हो सकती है और कभी कभी किसी किसी को पूरे 9 महीने भी उलटी नही होती है इसलिए आप परेशान ना हो ।सब्की प्रेग्नंसी अलग अलग होती है।और अगर आपकौ उल्टी नही हो रही है तो इसमे घबराने की कोई बात नही है।आप आपनी प्रेग्नन्सी का अनंद लीजिए।सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन किजिए ज्यादा से ज्यादा मात्रा मे पानी पीजिए और तनाव मुक्त रहिए।
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सवाल: m 4mnth h pregnt hu mujhe bhut jada srdrd hota h kya kru or bhuk b ni lgti
उत्तर: सर दर्द का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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सवाल: mujhe कब्ज़ की prolm tik ni ho raha kya kru please help me kayi mahino se kayam tablet le rahi hu isse koi nuksan to ni hoga .
उत्तर: आप बिल्कुल चिंता ना करें बस कुछ बातों का ध्यान रखें आप अपने खाने में सलाद ले ,रफेज की मात्रा बढ़ा दें तरल पदार्थों का उपयोग ज्यादा करें ,आप रोज 8 से 10 गिलास पानी पिएं , आप रात में में मुनक्का दूध मैं बॉईल करें ठंडा होने पर वही दूध पी लें और सारे मुनक्के खा लें इससे आपको बहुत अधिक राहत मिलेगी और धीरे-धीरे ठीक भी होने लगेगा constipation आप यह भी कर सकते हैं कि रात में अंजीर भिगो दें और सुबह फ्रेश होने के बाद खाली पेट अंजीर खा ले धीरे-धीरे जड़ से आपका कॉन्स्टिपेशन चला जाएगा ज्यादा तेल का बना हुआ और मसालेदार खाना अवॉइड करें अपने आहार में फलों को शामिल करें पत्तेदार सब्जियां और छिलके वाली दालें खाएं आप जितना टहल सकती हैं उतना टहले दिन भर बैठे ना रहे फिर भी अगर आपको कॉन्स्टिपेशन में आराम नहीं है तो अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें
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