10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: me परेगनेट हू 7 वीक से मुजे बुखार हो रहा है और साथ मे मुहं भी कङवा रहता है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप 7 वीक प्रेगनेट है आपको फीवर है और आपका मुह kadva लगता है हो सकता है बुखार के कारण आपका मुह कड़वा लग रहा हो .आपको फीवर है आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें .100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हो सकता है आपको कोई इनफेक्शन हो गया हो। आपका बुखार ज्यादा समय तक 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक रहता है, तो यह आपके शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है। आपका मुह का टेस्ट कड़वा लग रहा है इसके लिए मुंह की सफाई पर विशेष ध्यान दें और दिन में दो बार ब्रश करने के साथ ही जीभ को साफ करें। कभी-कभी कुछ दवाओं का सेवन भी इसका कारण हो सकता है। इससे बचने के लिए पानी अधि‍क पिएं और जूस का सेवन भी कर सकते हैं। हैlआप अपनी डाइट में changes kar ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां शामिल कीजिए।टेंशन ना ले धीरे धीरे सब नॉर्मल हो jayega आप एक्सर्साइज करे वॉक करे ऍक्टिव रहें पानी भरपूर पीये .  
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे प्राइवेट हिस्से मे दर्द रहता है और पेट भी बहुत दर्द रहता है मै अभी 8 वीक से प्रेग्नेन्ट हूँ ऐसा क्यू हो रहा है
उत्तर: प्रेगनेंसी में आपके पेट में बढ़ रहे वजन के कारन और बदलते होर्मोनेस के कारन पेट के स्नायु और आंत पे दबाव बढ़ता है और इस वजह से वजाइना में या थाइस में दर्द या वाइट डिस्चार्ज होता है. कभी कभी जलन भी होती है. इसमें गभरiने वाली बात नहीं है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपकी प्रेगनेंसी में कोई कम्प्लीकेशन नहीं है तो हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी.
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सवाल: मुजे देढ महीना हुआ है और कल रात से मुजे बहोत तेज बुखार और साथ मे भारी सिर दर्द और पेर मि दर्द हो रहा है मे क्या करू ?
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है देखिए आप भरपूर मात्रा में पानी पीकर और आराम करके आप अपने बुखार का उपचार कर सकते हैं प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना बहुत ही कॉमन है इसमें घबराने की कोई बात नहीं है या अब बहुत सी महिलाओं को होता है प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होने का एक कारण हो सकता है कैल्शियम की कमी और दूसरा कारण हो सकता है वजन बढ़ना कुछ घरेलू उपचार के साथ आप अपने पैरों के दर्द को ठीक कर सकते हैं हल्का चलना-फिरना आपके और आपके होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन होगा सुबह शाम थोड़ा थोड़ा वॉक करें आई वॉक अप उतना ही करें जिसमें जिसमें आपको थकान महसूस ना हो गर्म पानी में आप थोड़ी देर अपने पैर डालें उस गर्म पानी में पहले थोड़ा सा नमक डालें फिर उस पानी से अपने पैरों की सिकाई करें अपने खाने-पीने का भी ध्यान रखें ,कैल्शियम रिच डाइट लें दूध दही पनीर यह सब अपने आहार में लें.
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सवाल: भूख जल्दी जल्दी लगने लगी है यैसे समय मे क्या खाना चाहिए । ज्यादातर 8 वीक हो रहा है अभी
उत्तर: Chinta na Karen. Ye bahut hi normal ha. Aur pregnancy ma bhuk lagna bhi anivarya ha. Behtar hoga Ki aap apne khane ke samay ma thoda badlaw Karen jese Ki. Har 2 ghante ma halka-fulka khate rahen. Kaju,badam,kismish,anjeer, khus ke beej, sunflower/suryamukhi ke beej, tilli, gud, mongfali adi cheezen bahut he swasthya vardhak hoti H aur jaldi bhukha hone Se bachati hain. Khane ma sirf kacha papita aur pinnaple ke juice Se bache. Adhik tel ya tikha na khaye, bahar ka khana aur packet pack chizo ka istemal na Karen. Falo ko dho ke khayen. Ankurit anaj aur multigrain atte Ki roti khayen. Cola aur soda Se parhej rakhen. Baki aap sab kha sakte hain. Apne supplements, iron folic calcium aur vit-d jarur le aur time Se lain. Apne gynae Dr Se puchle multivitamin ke bare ma. Macalvit-500, haem syrup, colecalciferol-D etc nam Se tablets ati hain. Apne Dr Se consult kar k lain. Apna dhyan rakhiye.
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