21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: me च्यवन्न्प्राश खा skti hu

1 Answers
सवाल
Answer: जी आप बिलकुल खा सकते हो. प्रेगनेंसी में ऐसा कुछ भी नहीं है की आप नहीं खा सकते. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये , थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. पानी ज्यादा पिते रहे. और ध्यान रहे की कोई भी चीज बहोत ज्यादा न खाये.
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सवाल: me orange खा skti hu kya
उत्तर: हेलो डिअर, आप प्रेग्नेंसीय मे संतरा खा सकती हैं इसे खाने से बॉडी में पानी की कमी नहीं होती हैं , इसे खाने से माइंड फ्रेश रहता है और टेंशन नही होती हैं ,प्रेग्नेंसीय में संतरा खाने से शरीर मे पोटेशियम और सोडियम की मात्रा भी सही रहती है , संतरा खाने से कब्ज दूर हो जाती है इसमें फाइबर बहुत अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो कि कब्ज को दूर करता है ।
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सवाल: mam, kya me pregnancy me watermelon खा skti hu
उत्तर: हेल्लो डीयर हाँ आप प्रेगनेंसी में वाटरमेलन खा सकती है इससे आपकी बॉडी में होने वाली पानी की कमी भी दूर होती है और यह एक हेल्थी फ्रूट है इसमे बहुत से पोषक तत्व पाये जाते है ।जो आपको और आपके बेबी को फायदा पहुंचाता है
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सवाल: kya me pregnancy me मीठी इमली खा skti hu
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगैन्सी में सबकुछ खा सकती है डियर मीठी इमली भि खा सकती है अपना ख्याल रखना डियर ..
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सवाल: mera 8month h me kesar खा skti hu kya
उत्तर: हैलो डियर--जी हां केसर गर्भावस्था में केसर दूध छठवें महीने से लेना चाहिए केसर को आप गर्म दूध के साथ सुबह-शाम ले सकती हैं।एक गिलास दूध में एक चुटकी केसर पर्याप्त है
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