31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: masterbation kr skte h kya?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप masterbation कर सकती है लेकिन इस बात का खास ध्यान रखें कुछ भी करते समय आपकी पेट पर दबाव ना पड़े गर्भावस्था में कुछ भी करने का पेट मैं दबाव नहीं पढ़ना चाहिए नहीं तो हानिकारक हो सकता है अगर की गर्भावस्था बिल्कुल सामान्य है तू इसमें किसी भी प्रकार की समस्या नहीं है तो आप कंप्लीट सेक्स भी कर सकती है इसमें कोई समस्या नहीं होगी एक ही बात का ध्यान देना है आपके पेट पर दबाव ना पड़े
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mem pregnancy me trevelling kr skte h kya agr kr skte h to konse month me
उत्तर: हैलो डियर--गर्भावस्था के शुरू के 3 महीने बहुत खास होते हैं। इसमें थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए ।इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में सफर करने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए । क्योंकि आपकी डॉक्टर ही आपकी गर्भावस्था में आप की कंडीशन क्या है। अच्छी तरीके से समझ सकती हैं। इसलिए उचित सलाह आपकी डॉक्टर ही दे सकतीं हैं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: exercise kr skte h kya
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज कर सकती है अगर आपको पेगनेसी में किसी भी प्रकार का कोई समस्या नहीं है प्रेगनेंसी के दौरान एक्सरसाइज बहुत ही महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह आपकी बॉडी को लचीला बनाता है एवं डिलीवरी की प्रक्रिया में सहायक होता है साथ ही साथ योगा एक्सरसाइज से ऐसे हार्मोन निकलता है जो शारीरिक विकास के साथ-साथ मानसिक शांति प्रदान करते हैं प्रेगनेंसी के दौरान आप हल्की-फुल्की वाँक करें आपके द्वारा आपके शरीर पर हो जल्दी पच जाता है और आपको गैस अपच या कब्ज की समस्या नहीं होती है प्रेगनेंसी के दौरान हाथ तितली आसन शवासन पर्वतासन अनुलोम विलोम भी कर सकती हैं योगा से बॉडी का लचीलापन बढ़ जाता है और ऐसे हार्मोन स्त्रावित होते हैं जिससे आपको मानसिक शांति का अनुभव होने लगता है प्रेग्नेंसी में आप गहरी सांस लगातार लें और छोड़ें इससे आपके बॉडी में अधिक मात्रा में ऑक्सीजन का ग्हण होगा बॉडी को वह लाभकारी होगा प्रेगनेंसी के दौरान स्विमिंग एक बहुत ही अच्छी एक्सरसाइज है इससे प्रेग्नेंसी के समय बॉडी में अतिरिक्त फाइट जमा नहीं होता और डिलीवरी में आसानी होती है लेकिन अगर आप पहली बार प्रेगनेंसी में स्विमिंग करने जा रही है तो चिकित्सक से परामर्श अवश्य कर लें और किसी के .टेनर की देखरेख में ही करें अगर आपको किसी भी एक्सरसाइज से कोई विपरीत प्रतिक्रिया प्राप्त होती है तब आप इसे बंद कर सकते हैं ओके टेक केयर
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: 8mahine me yatra kr skte h kya
उत्तर: हेलो वैसे तो 8 महीने से सफर नही करना चाहिए फ़िर भि यदि ज़रूरी है तो यदि आपकी प्रेगनेंसी में किसी प्रकार की प्रॉब्लम नहीं हैऔर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और आपका प्लेसेंटा भी नीचे नहीं है डॉक्टर ने आपको बेड रेस्ट के लिए यदि नहीं कहा है तो आप सफर कर सकती हैं मगर सफर करते समय ध्यान रखें कि अब बाहर की कोई भी चीजें ना खाएं पिए आपको जो भी खाने पीने की चीजें हैं उन सब को आप घर से ही बनाकर लेकर जाएंसफर के दौरान यूरिन बिल्कुल भी ना रोके क्योंकि प्रेगनेंसी में यूरिन आना बहुत नॉर्मल बात होती है और बार बार यूरिन जाना पड़ता है इसलिए आप सफर करते समय यूरिन जरूर करें रोक कर मत रखें
»सभी उत्तरों को पढ़ें