12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mare chehre par pimpal ho rhe h kya kru

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सवाल
Answer: हेलों आप 12 वीक प्रेगनेट है आपको मुहांसे हो रहें है प्रेग्नेसीं में होने वाले हार्मोन परिवर्तन के कारण स्किन सेन्सिटिव़, रंग में परिवर्तन होना आम बात है। मुंहासे होने का कारण सिर्फ हार्मोंस चेंजेज ही नहीं बल्कि खानपान भी हो सकता है।प्रेग्नेसी में सही डेली रूटिन न होने, अधिक पानी न पीने, समय से न सोने, एक्सर्साइज न करने, पौष्टिक आहार न लेने इत्यादि से भी मुंहासे की समस्या हो सकती है मुंहासों से बचने के लिए प्रेग्नेसीं में मुह की साफ-सफाई का बहुत ध्यान रखना चाहिएlखानपान में जंकफूड और तैलीय भोजन को कम से कम खाना चाहिए।ऑयली खाना भी प्रेग्नेसीं में मुंहासों के लिए जिम्मेदार हो सकते है। सुबह-सुबह walk करना भी त्वचा के लिए अच्छा रहता है।मुंहासों को दूर करने के लिए समय-समय पर क्लींजिंग करवाते रहना चाहिए। मुंहासे होने पर मुंहासों की जगह बार-बार हाथ नहीं लगाना चाहिए। इसस skin इन्फेक्शन का खतरा भी हो सकता है। मुंहासों को दूर करने के लिए दूध, बेसन, हल्दी, चंदन, मुलतानी मिट्टी के लेप यूज़ कर सकती है मुंहासे होने पर बहुत अधिक तनाव न le इससे आपकी सेहत पर भी असर पड़ेगा।खाने में फल-सब्जियां, फाइबरयुक्त भोजन, विटामिन-प्रोटीन इत्यादि का खास ध्यान रखें और सलाद इत्यादि भी खाएं। मुंहासों को दूर करने के लिए पानी रोज 12-13 गिलास पानी पीये आप मुहांसे पर एलोवेरा लगा सकती है एलोवेरा मुहांसे कम कर के उसके बलेस्मिश को कम करने में हेल्पफूल है
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सवाल: mujhe bahut pimpal ho rhe h
उत्तर: हेलो डियर ""'''प्रेगनेंसी में हारमोंस लगातार बदलते रहते हैं जिससे आपके चेहरे पर पिंपल्स आ गए हैं आप कुछ घरेलू उपाय व अपने भोजन व दिनचर्या में परिवर्तन करके उन्हें ठीक कर सकती है| 1)आप दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना प्रारंभ कर दें| २)आप तीखा चटपटा और मसालेदार खाना कम कर दे | ३)हरी पत्तेदार सब्जियां व सलाद का प्रयोग करें 4) नींबू शहद गुलाब जल मैं मुल्तानी मिट्ट को डालकर फेस पैक बनाए और इसे 20 मिनट तक तक अपनी त्वचा पर लगाए रखें फिर इसे हल्का गुनगुना पानी से धो दें आपका पिंपल धीरे-धीरे ठीक हो जाएगा | 5) आप गुलाब जल से चेहरे की clean करें चेहरे की सभी गंदगी बाहर आ जाएगी और पिंपल्स धीरे-धीरे करके ठीक होने लगेगा| 6)गर्म पानी में ग्रीन टी डालकर भाप लें इससे पिंपल में कमी आएगी | 7)टमाटर के रस को 10 मिनट तक चेहरे में रगड़े इससे भी पिंपल में कमी आएगी | ~take care~
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सवाल: mare chehre par dane ho rhe h kase thik kru
उत्तर: कभी कभी किसी भी चीज या खाने पीने ,दवाइयों ,खुशबू या अन्य प्रकार की चीजों से एलर्जी के कारण बॉडी में दाने हो सकते हैं are in the know me khujli ki bhi problem ho sakti hai ...आप दानों को दूर करने के लिए एंटीबायोटिक शॉप या पानी में एंटीबायोटिक डालकर नहाए खीरे का रस एलोवेरा जूस ,नारियल तेल में कपूर मिलाकर अपने में लगा सकती हैं इससे भी दाने धीरे धीरे कम होने लगेंगे नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर आप इस पानी से नहाए इंफेक्शन में कमी होने लगेगी ,तुलसी का रस का प्रयोग भी आप दानों को दूर करने के लिए कर सकती हैं| साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें ,जिन चीजों से आपको एलर्जी होगी उन चीजों से दूरी बनाकर रखें| खुजली के साथ दाने में जलन भी होने लगे तब आप डॉक्टर से संपर्क कर सकती हैं अपने मन से किसी भी प्रकार की दवाई का उपयोग ना करें|
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सवाल: Muze jukham our chehre par pimpal jaise kuch aa Gaye hai kaise thik kre
उत्तर: आप अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं आप नेचुरल अरे वीरा ले और उसके अंदर का पल्प लेकर अपने चेहरे पर लगाएं मुहासे ठीक करने में एलोवेरा बहुत फायदेमंद है... आप पपीते का पेस्ट भी चेहरे पर लगा सकते हैं यह भी कील मुहांसों के लिए बहुत फायदेमंद है
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