4 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mare घुटनो और लग m bhut पेन हो रहा हुआ आसा ku हो रहा है

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mere निचे निचे बहुत पेन हो रहा है do चार दिन से और जी भी मचल रहा है बहुत ज्यादा वीकनेस लगती haii....
उत्तर: जैसे-जैसे प्रेगनेंसी के दौरान आपके बेबी का विकास होता है और आप के गर्भाशय का आकार बढ़ता है उसका असर आपके पेट के निचले हिस्से में होने लगता है और जिसकी वजह से मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होता है और दर्द महसूस होता है जो नॉर्मल है इस दौरान आप ज्यादा देर तक कहीं पर खड़ी और बैठी मत रहिए संतुलित और पौष्टिक भोजन खाइए ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए तरल पदार्थों का सेवन कीजिए और जहां तक जी मिचलाने का सवाल है तो हो सकता है कि ऐसा आपको एसिडिटी की वजह से हो रहा हो प्रेगनेंसी के दौरान आपको विकनेस अगर महसूस हो रही है तो आप अपनी डाइट पर ध्यान दीजिए और अपने डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए
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सवाल: मुझे 5 मंथ स्टार्ट हुआ है और 3 दिन से पेट में दर्द हो रहा है क्या ये नॉर्मल है
उत्तर: प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: मेरा पीरियड 9th मार्च को हुआ था ब्लीडिंग बहुत Kam थी अभी 3- 4 दिन से mere पेट मैं नीचे की तरफ बहुत दर्द हो रहा है और वाइट डिस्चार्ज भी हो रहा है और वीकनेस भी लग ri h ऐसा क्यों pair और कमर मैं भी दर्द h
उत्तर: कभी-कभी जब टाइम से पहले बिल्डिंग स्टार्ट हो जाती है तब भी इस तरह की प्रॉब्लम होती है अगर आपको लगता है कि आप प्रेग्नेंट हैं तो आपको अपने प्रिय डेट का वेट करें और अगर ब्लीडिंग नहीं होती है तो फिर प्रेगनेंसी किट से चेक करके कंफर्म हो जाए कभी-कभी महिलाओं को पैरों और कमर में दर्द होना नॉर्मल होता है आप गुनगुने ऑयल से मसाज कर सकती हैं या फिर ें गर्म पानी में नमक डालकर सिखाई भी कर सकती हैं
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