Planning for pregnancy

Question: man myra pereasd aany k 10 din pahly bekarst my bhut dard hota ha ham kya kary kuch baty

1 Answers
सवाल
Answer: मैं मेरे पीरियड्स आने के 10 दिन पहले मेरा ब्रेस्ट में बहुत दर्द होता है प्लीज बताइए ना क्यों दर्द होता है बहुत ज्यादा दर्द होता है
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सवाल: Hi mere nichle pet main dard hota hai mera 8va mahina Abhi 10 din main khatam hone vala ha aur meri skin bhut black ho cuki hai
उत्तर: डिअर पेट के नीचे हिस्से में दर्द होना जिसे पेड़ू में दर्द भी कहा जाता है डिअर पेड़ू का दर्द, करवट लेते समय, में ज्यादा होता है ये दर्द सीडी चढ़ते समय भी होने लगता है प्रेगनेंसी के दौरन ज्यादा झुकने वाला काम और ज्यादा भारी सं भी नही उठाना चाहिए क्योंकि इससे पेड़ू में दर्द होने लगता है डिअर प्रेगनांच्य में हील वाली सैंडल भी नही पहननी चाहिए इससे भी पेड़ू में दर्द होने लगता है एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक खड़ा रहने से भी पेड़ू में दर्द होता है तो ज्यादा देर तक खड़े न रहे जमीन पर न बैठे और क्रॉस पेर करके न बैठे क्योंकि दर्द और तेज हो जाता है हेलो डियर प्रेग्नेंसी में हार्मोन चेंज होने के कारण मारे गए काला पड़ जाता है यह नॉर्मल है यह कोई टेंशन लेने की बात नहीं है हमें जब डिलीवरी हो जाती है तो उसके बाद नार्मल ही colur पहले के जैसे ही हो जाती है यह हमारे harmoun के बढ़ने के कारण हो जाता है 1डिअर ऑफिस में सन प्रोटेक्शन क्रीम का इस्तेमाल करे 2 डियर प्रेगनेंसी में waxनहीं करना चाहिए क्योंकि wax करने से हमारा रंग काला पड़ जाता है और हमारे शरीर में मेलेनिन नाम का हार्मोन बढ़ने लगता है इसलिए हमें प्रेगनेंसी में wax नहीं करवाना चाहिए 3 प्रेगनेंसी में हमें ब्लीच का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि बीच में जो है हमें बहुत ही केमिकल पाउडर मिले होते हैं जिस कारण हमें वह हमारी त्वचा को काला कर देते हैं इसलिए विलेज का इस्तेमाल ना करें
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सवाल: baby dudh pita h tab mera nipple m bhut dard hota ha m kya karu
उत्तर: डिलीवरी के बाद जो बच्चों को मां दूध पिलाती हैं उनके निपल्स crack हो जाते हैं तो आप अपने लिप्स के ऊपर देसी घी लगाइए और कोशिश करिए आप हर टाइम लगा कर के रखे अपने nipples clean रखिए
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सवाल: Hello mam mere pet k upar k hisse me bohat dard hota hai ulati bhi shuru ho gyi hai kuch khane ka man nahi krta kya kru
उत्तर: अभी आपको छे वीक हुए है. और प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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