कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: hlw man mera cs se baby girl hui he me use brest feeding krati hu muje kya kya khna chye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको पुरी तरह से सन्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है
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सवाल: hlw mam mera cs se baby girl hui he but abhi 6 days hue magr mera pet muje bhot nikla hua dik rha he esa lgta he jese me 3 month prgent hu kya esa hota he pls btye
उत्तर: जी हा , ऐसा होता है , डिलेवरी के बाद पेट,वजन काम करने की जलदबाज़ि ना करे , डिलिवरी के 2-3 मंथ आराम करे उस्क बाद पेट काम कर कि कोशिश करे . अपने बच्चे को अच्छे से स्तनपान करायें , आसानी से अपना वजन और पेट काम होगा .बच्चा 6 महीने तक मां के दूध पर पूरी तरह से निर्भर होता है, आपको 6 महीने तक ऐसी कोई भी diet फॉलो नहीं करना चाहिए, जिससे आपको दूध की कमी हो जाए ,6 महीने के बाद आप एक्सरसाइज शुरू कर सकते हैं आप अपने खाने पानी में भी बदलाव कर सकते हैं जिससे आपका वजन कम होना शुरू होगा अभी आप तो धीरे-धीरे वॉक कर सकते हैं walkकरने से भी आप में बहुत फर्क पड़ेगा. पर ध्यान रखें कोई भी हैवी एक्सरसाइज अभी आपको नहीं करना है रोज शाम अपने बेबी को गोद मे लेकर कुछ कदम चलें तो भी आपका वजन पेट कम होगा मिक्स आटे की रोटी खायें गेहु चना जवां मिक्स कर के रोटी बनाये और खायें . जितना हो सके पानी पिय , आपका वज़न और पेट जल्दी कम हो जाएगा .
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सवाल: hlw meri baby 1 mahine ki he use kitna ml formula milk dena chye
उत्तर: अपने डॉक्टर से कंसल्ट करने के बाद ही बच्चे को फार्मूला मिल्क पिलाएं इसमें काफी कुछ सावधानियां रखनी पड़ती हैं जो कि आपको ध्यान रखनी होगी इसका कोई एग्जैक्ट मेजरमेंट नहीं है आपके बच्चे को हर दिन उसके वेट के अकॉर्डिंग फार्मूला दूध 150 एम एल और 200 एम एल फार्मूला मिल्क per किलोग्राम होना चाहिए मतलब अगर आप के बच्चे का वजन 3 किलोग्राम है तो पूरे 24 घंटे मैं उसे दो ग्लास दूध पीना चाहिए ध्यान रखना होगा कि जरूरी नहीं कि उसको हमेशा एक जैसी भूख लगे इसलिए उस पर दबाव ना डालें
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सवाल: meri c section se dilvery hui h baby hue 1 month 17 days ho gaye h ab m khane m kya kha skti hu jo mere bcche ko problem na kre kyuki m use brest feeding krati hu
उत्तर: आप हरि सब्ज़ी या खाओ लिक्विड ज़्यादा लों मथी के लड्डू खाओ
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