13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam muje vomiting nhi aati but face pr baut painful pimple ho gye h kuch btaye

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सवाल
Answer: गर्भावस्था में कुछ महिलाओं को उल्टी नहीं होती है ऐसा होना सामान्य है पिंपल्स के लिए आप चेहरे पर एलोवेरा वाली क्रीम लगाए खाने में तेल कम करें प्लीज और मीठा भी कम खाएं पिंपल्स को हाथ से फोड़ने की गलती ना करें कोई मेडिकेटेड सॉप आप चेहरे पर लगा सकते हैं पर ज्यादा मेडिसिंस प्रेगनेंसी में लेना ठीक नहीं होगा
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सवाल: mam muje neend nhi aati m baut preshan hu muje dr lg rha h sb thik h na plz kuch btaye
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में बहुत से हारमोनल चेंज हो जाते हैं इसी के साथ ऐसी स्थिति में बहुत तनाव होता है जिस वजह से नींद ना आना स्वाभाविक है नींद आने के बहुत से कारण हो सकते हैं नींद ना आने पर आप कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे कि ..खाने में तरल तरल पदार्थ लें जैसे पानी और जूस पिए ध्यान दें रात में सोने से पहले तरल पदार्थ ना लें इसे रात को बार-बार urine आ सकती है और नींद खराब होगी ..मॉर्निंग वॉक करें हल्की-फुल्की एक्सरसाइज करें इससे ब्लड सरकुलेशन होता रहेगा रात के समय पैरों में ऐंठन कम होगी तनाव बिल्कुल ना ले इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने आपको हर वक्त खुश रखें
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सवाल: mam mere face in dino baut pimple ho gye h kuch btaye
उत्तर: हैलो डियर---गर्भावस्था में हारमोंस के बदलाव के कारण चेहरे पर मुहासे होते हैं अव्यवस्थित खान पान और जीवनशैली भी इसका एक कारण हैपिंपल से बचने के लिए आपको अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीना चाहिएअपने चेहरे की साफ सफाई और अपने पौष्टिक आहार पर भी ध्यान देना चाहिएआपको अपने चेहरे को 1 दिन में कई बार धोना चाहिए आपको ऐलोविरा जैल युज करना चाहीये , क्रीम लगाना चाहीये दूध, बेसन, हल्दी, चंदन, मुलतानी मिट्टी और ऐलोविरा जैल इत्यादि के लेप घर पर ही बनाकर मुंहासों का इलाज कर सकती है ।जंग फूड और तैलाय खानों से बचना चाहिए यह भी मुहासों का एक मुख्य कारण है
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सवाल: मेरा बेबी bhut kala hota jaa raha h or chote chote red pimple bi ho gye h face pr kuch lga bi nhi skti kbi kbi himalya ka baby lotion lga deti hu baby gora kse hoga kuch btaye
उत्तर: हेलो डियर आप चिंता ना करें बच्चे का जन्म लेते हैं उस टाइम काफी खुले होते धीमे-धीमे उनके शरीर का पानी सूख ता है जिसकी वजह से उनका कलर भी दल हो जाता है और उनकी हेल्थ भी कम हो जाती है पर एक महीने बाद अगर उनकी अच्छे से केयर की जाए प्रॉपर मसाज की जाए तो बच्चे का रंग भी निकलता है और उसकी हेल्प भी अच्छे से निखरती है आप उसे बस अच्छे से फिट कराएं और ओलिव आयल कोकोनट आयल से उसकी मसाज करें रेगुलर ऐसा आप 1 महीने तक करें आपके बच्चे का रंग भी निकलेगा और हेल्दी भी होगाl
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