गर्भावस्था की तैयारी

Question: mam rubello virus ke bare me bataye ye khatam hota he ya nahi.. or kya iski wajah se conceave karne me koi prblm aati he kyuki mujhe ek baar iski wajah se premature delievery ho chuki he or baccha bhi nahi bacha or sath me hypo thyroid bhi he or ab dobara se conceave nai ho pa raha he.. plzz rply me bohot jyada stress me hu

1 Answers
सवाल
Answer: Nahi khajur garm hote he use ignore kare
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hello mam muje bohot thakan ho rhi he per to bohot dard krte he iski vjah se muje nind bhi nhi aati or muje bukhar bhi he me kya kru?
उत्तर: hello डियर जैसे-जैसे गर्भावस्था के दौरान गर्भ में बच्चे का वजन बढ़ने लगता है मांसपेशियों में पढ़ने वाले दबाव के कारण गर्भवती स्त्री के शरीर में दर्द और थकान महसूस होना सामान्य है अक्सर इस स्थिति में नींद में कमी भी हो जाती है या कभी कभी नींद भी नहीं आती ऐसी स्थिति में आपको 1)तेलीय नमक मिर्च मसाला चटपटा खाने से दूर रहे। 2)सोने से पहले गुनगुने पानी से नहाए हल्की हल्की मसाज लें मनपसंद गाना सुने या बुक पढे़ जिससे नींद आने लगेगी 3)रोज सुबह-शाम हल्का वॉक करें 4)सोते समय पेट कमर और दोनों पैरों के बीच तकिया लेकर रिलैक्स होकर सोयें। 5)रात को कम से कम पानी पिए ताकि बार-बार उठ कर बाथरूम ना जाना पड़े और आपकी नींद खराब ना हो। 6)जागते समय अच्छी अच्छी किताबें पढे़ music सुने जिससे अच्छी निंद आयेगी गर्भावस्था में बुखार थकावट के कारन हो सकती है।आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें और भरपूर आराम करें अगर आप को जादा तबीयत खराब महसूस हो रहीं है। तो आराम करें मगर ध्यान रखें सोते समय कंबल या चादर ओढ़ने से पहले आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा नही बढ़ना चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mera 8 month chal raha he muje left side me nind nahi aati or comfort bhi nahi lagta iski wajah se me right side me soti hu koi problem to nahi hogi na??
उत्तर: meri bhi yahi problum thi bachhe ke liye left side me sona achha rahata h lekin agar aap achhe se nahi so pati h to aap thodi thodi der me karwat badalti rahe jab bhi aapki nind khule abhi aapke liye aaram ki bahot jarurat h
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere 16 din ki gudiya ko ज़ुकाम bahut ho raha naak me balgam jama he kaise saaf karu iski wajah se dudh bhi ni pi pa rahi सांस lene me taklif ho rahi plz help me
उत्तर: हैलो डियर, छोटे बच्चों को सर्दी खांसी जुकाम और कफ से राहत के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं। 1) सर्दी होने पर छोटे बच्चे ko हमेशा थोड़ी दे धूप में जरूर रखें सुबह सुबह की सनलाइट आपके बच्चे के लिए बहुत ही अच्छी होती है क्योंकि उसमें बहुत ज्यादा मात्रा में विटामिन Aपाया जाता है जो आपके बेबी की BONES और इम्यून सिस्टम के लिए बहुत ही अच्छा होता है जिससे उसके cough cold में भी काफी राहत मिलेगी 2) लहसुन की कुछ कलियों को तभी तवा पर भूल लीजिए फिर इन कलियों को एक रूमाल में बांधकर उसकी पोटली बना लेते हैं जब फिर इस पोटली ko बच्चे keसीने पर रखकर के सिकाई करते हैं इस बात का ध्यान रखिएगा की पोटली बहुत ज्यादा गर्म ना हो इससे बच्चे का कफ काफी जल्दी ढीला होगा| 3) सरसों का तेल गर्म करके उसमें थोड़ी सी अजवाइन और लहसुन की कुछ कलियां डालकर पका लें ठंडा होने पर इसी तेल से बच्चे के पूरे शरीर में मालिश करें 4) सर्दी होने पर बच्चे को ठंडी हवाओं से बचाएं कान ढक कर रखें पैरों में मोजे पहनाकर रखें |
»सभी उत्तरों को पढ़ें