4 महीने का बच्चा

Question: mam muje post pregnancy piles ho gya h or anus bhi suje rehte h ye thik kaise hoga pls help me

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सवाल
Answer: piles से बचने के लिए आपको खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।इससे बचने के लिए आपको भोजन संबंधी आदतों में ऐसे कुछ बदलाव करने होंगे जिससे पेट साफ रहे व कब्ज़ ना हो।  जैसे: – भोजन में फलों का सेवन adhik kare । सलाद व सब्जियों का प्रचुर मात्रा में नियमित सेवन करना पानी और द्रवों का अधिक मात्रा में सेवन करना हल्के व्यायाम, शारीरिक श्रम, मॉर्निंग वॉक आदि का करना छाछ और दही का नियमित सेवन करना अत्यधिक मिर्च, मसाले, जंक फूड, मांसाहार का परहेज करना
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सवाल: Mujhe piles ki problem ho gai hai kaise thik hoga blood bahot jata hai or dard bhi bahot hai
उत्तर: हेलो डीयर piles की problem को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है- piles का कारण कब्ज का होना होता है ।कब्ज से बचाव के लिए आपकौ अधिक फाइबर वाले फूड़ जैसे – साबुत अनाज, सेम, फल और सब्जियों, सलाद आदि खाने चाहिए। खूब सारा पानी पिना चाहिए । अगर आपकौ पोट्टय आए तो आपकौ रोकना नही चाहिए। पोट्टय करने के लिए तुरंत जाना चाहिए। आप बहुत ज्यादा समय तक बैठे या खडे ना रहे। गर्म पानी का सीकाई दीजिए। पाइल्स की problem होने पर पेल्विक area की ठीक से साफ-सफाई करे।  
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सवाल: bhut jyada jln ho rhi h mam mere gle me pls btaiye ye kaisw thik hoga
उत्तर: आप घरे उपाए करे। आराम मिलेंगा। १) आप ठण्डा दुध ले उसमे थोड़ा ठण्डा पानी मिलाये और पिए । २) १ग्लॉस ठन्डे पसनी में आधा चम्मच कच्चा जीरा पिसा हुआ डाले और शार मिलाकर पिए । ३) पानी की मात्रा ज्यादा ले। ४) मसाले दार ज्यादा नहीं खै। ५) ताज़ा बना खाना खाये ६) फास्टफूड या आउटसाइड फ़ूड नहीं खै। ७) ठंडी छाच ले। ८) नींद पूरी ले। ९)खाने में फिबेर ज्यादा ले।
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सवाल: hello muje piles ki prblm ho gai h boht pain ho ra h pls help me
उत्तर: उसके लिए आप दूध दही छाछ लस्सी ज्यादा ले. पानी ज्यादा पिए. पैर प्रून पपीता अनार खाये जिससे आपको पॉटी हार्ड नहीं होगी और उसमे आसानी होगी. आप पाइल्स पर एरंड का तेल लगा सकते हो.
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