8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम मुझे कुछ नहीं पैच रहा जो खाती हूं उल्टी हो जाती है बहुत परेशान हूं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर पानी पीने से भी आपको उल्टी हो रही है आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए कभी कभी इंजेक्शन लेने से असर पड़ सकता है
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सवाल: hi doctor mujhe pani v nhi pach raha h pi rahe h or ulti ho ja raha h kuch khaya hi ja raha h main kya karu..
उत्तर: प्रेगनेन्सी के शुरू के 3 माह मे ज़्यादातर महिलाओ के उलटी की प्रॉब्लम होती हि है , जैस जैस प्रेगनेन्सी बढ़ने लगेगा , उलटी चक्कर की तकलीफ़ काम हों जाएगी ,कुछ घरेलू उपचार से आप अपने उल्टी पर काबू पा सकते हैं कटे हुए निंबू पर सेंधा नमक और काली मिर्च लगाकर चाटने से उल्टी जैसा लगना और उल्टी होना कम हो जाता है सेंधा नमक जीरा और नींबू को मिलाकर एक डब्बे में रखें और बीच-बीच में थोड़ी मात्रा में से खाते रहे उल्टी जैसा लगना उल्टी होना बंद हो जाएगा Adrak का छोटा टुकड़ा मुंह में रखें रहने से उल्टी जैसा नहीं लगता Khoob पानी पिए ,रोज शाम को थोड़ा वॉक करें जिससे आपका मन फ्रेश रहेगा और ताजी हवा से उल्टी जैसा होना कम हो जाएगा
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सवाल: mai jo kujh v khati huu mujhe ulti आ jaati hai kya kru mai bhut preshaan hu sine mai acid saa bann jaata hai plz help me
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में किसी किसी को उल्टी होने के तकलीफ शुरुआती महीनों में होती है तो किसी किसी को आखरी यह आम बात है उल्टी होने से शरीर का पूरा पानी निकल जाता है इसलिए आप ढेर सारा पानी पिए और लिक्विड बेस पदार्थों जैसे कि नारियल पानी नींबू पानी ओआरएस glucon-d आप यह सारे पदार्थ ले सकती है इससे आपको डिहाइड्रेशन नहीं होगा । इसके अलावा आप थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहिए ऐसा करने से आपको उल्टी में आराम मिलेगा । इसके साथ साथ आप ऐसा खाना खाए जिसमे कार्बोहाइड्रेट हो जैसे ब्राउन ब्रेड व दालें इसके अलावा, प्रोटीन युक्त चीजें जैसे बीन्स, मटर व पनीर खाने से फायदा मिल सकता है।घर की खिड़कियां खुली रखें और ताजी हवा लें।प्रेग्नेंसी के दौरान उल्टी आने की समस्या से राहत पाने के लिए आप अदरक का सेवन कर सकती हैं । अदरक इस समस्या से राहत दिलाने में काफी कारगर साबित हो सकता है। आप चाहें तो अदरक की चाय भी बनाकर पी सकती हैं।इसके साथ ही साथ आप आराम करिए और खूब सारा पानी पिए आप दिन में लगभग 8 से 12 गिलास पानी पिए इससे आपको दिया हाइड्रेशन नहीं होगा ।
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सवाल: muje ulti ka mn bhut hi jaayada rehta khana khati hu jo pchta hi nhi
उत्तर: प्रेगनेंसी मे जी मिचलाना आम बात है . डॉक्टर से दवाई लो . पपीता bhi खाया करो
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