24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: plz ...... mam mujhe bataye ki mera sir 3 din se bahut dard kar raha h ..., aisa kyu ho raha h ......

2 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर प्रेग्नन्सी में सर दर्द होना आम बात होती है।प्रेग्नन्सी के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से आपको सर में दर्द हो सकता है, इसलिए सर में दर्द होने पर आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है | लेकिन बहुत समय से लगातार सर में दर्द होता हो तो आपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए | गर्भावस्था में सिरदर्द से बचने के लिए उपाय- 20 मिनट के लिए अपनी गर्दन को पीछे कर लें और सर पर ठंडे पानी का सेक लें, इससे आपको आराम मिलेगा। गर्भावस्था में सिरदर्द और तनाव से बचने के लिए योग करें। सिरदर्द को कम करने के लिए भाप लें। कोशिश करें कि ऐसी स्थिति में भीड़भाड़ वाली जगह में ना जाए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीयें, और सही से भोजन करें, जिससे आपको कमजोरी ना हो। दिन भर में थोड़ा-थोड़ा लगातार खाना खाते करें। इससे सिर दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है। गर्भवस्स्था के दौरान नियमित रूप से प्रर्याप्त नींद लें। नींद की कमी के कारण भी कई बार सिरदर्द होता है।
Answer: प्रेग्नेन्सी में अक्सर ऐसा होता h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kal rat se mera baby bahut kam moovment kar raha h aisa kyu ho raha hai pls bataye
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी के लास्ट मंथ me बेबी ka मूवमेंट डिफरेंट डिफरेंट होता है,20 weeks se 30 weeks के बीच बेबी का मूवमेंट increase hota है, जब आपका 32weeks कंप्लीट होता है baby movement high होता है बट जब चलता है कुछ हो जाता है उसको नहीं मिल पाता है तो उसका भी असली डिफरेंट होता है कोई भी टेंशन लेने की बात नहीं है आपको अगर ऐसा लग रहा है कि आपका बेबी का मूवमेंट कर रहा है तो आप खूब सारा पानी पीजिए और जब भी आप लेती है अपने दाएं बाएं तरफ लिखिए फिर आप अपनी बेबी की मूवमेंट फील करिए कि आपका बेबी कैसा कर रहा है इसके बाद भी आप को अगर लगता है कि उसका रोटेशन और मोमेंट बहुत ही कम है तब आप अपने से कर सकते हैं
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सवाल: Mam mera foot me bahut dard ho raha hai Aaj se kya karu ye kyu ho raha hai plz bataye
उत्तर: टी में बच्चे का वजन बढ़ने की वजह से पेट और उस के निचले हिस्से पर दबाव पड़ने लगता है जिससे मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है और खून का प्रवाह सही से नहीं हो पाता है जिसकी वजह से पैरों में सूजन दर्द ऐठन जैसे समस्या होने लगती हैं इससे बचने के लिए jada der tak तक पैर लटका कर ना बैठ ए थोड़ा चलती फिरती रहे और पैरों की हल्के हाथों से मालिश करती रहें या फिर आराम पाने के लिए मिठाई maternity socks का इस्तेमाल करें अरे
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सवाल: Mam mera sir bahut dard kar raha hai bahut weeknes bhi ho rasha h
उत्तर: 🙏 1) सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है। 2)अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है। 3)ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है। 4) गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है 5) सर दर्द होने पर आप कोई भी मेडिसिन बिना डॉक्टरी सलाह के नाले Take care💐
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