28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam mujhe kal se khasi ki problem h isse baby ko koi dikkat to nhi h na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान, खांसी से निबटने के लिए आप अपने आहार में हरी-पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। क्योंकि, इसके सेवन से आपके इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ावा मिलता है, और साथ ही इसमें विटामिन और फाइबर की मात्रा मौजूद होने के कारण यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है गुनगुने पानी का सेवन करें, क्योंकि यह संक्रमण को रोकने का काम करता है, और साथ ही गले की खरास और सूजन की समस्या से भी राहत प्रदान करता है। इसके अलावा, जितना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करें, ताकि आप हाइड्रेटेड रह सकें। खाँसी के दौरान गले में दर्द से राहत पाने के लिए आप गार्गल करें, इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। इसके लिए आप गर्म पानी में नमक डालकर गार्गल करें, इससे खांसी और कंजेशन में आराम मिलता है।बाकी इससे बच्चे को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी यदि दवा लेने की जरूरत पड़े तो डॉक्टर से पूछ कर ही ले
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सवाल: mam mujhe sardi khasi ho rhi h isse baby ko to koi problem nhi hogi .
उत्तर: हेलों आप 5 वीक प्रेगनेट है घबराये नही आपके सर्दी खासी से आपके बच्चे को कोई प्रॉब्लम नही होगी आप सर्दी खासी होने पर प्रेगनेंसी में दवाई डॉक्टर की सलाह से ही ले मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये lआप नमक पानी हल्दी डाल कर गरगल कर सकती है आपको राहत मिलेगी . गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी आप मुलेठी चुसे आपको खासी से राहत मिलेगी प्रॉब्लम ज़्यादा लगें तो डॉक्टर से सलाह ले
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सवाल: hello kal mujhe kisi bat ki vjh se bhut royi m mera 6 month chl rha h to isse mere baby ko koi problem to nhi hogi na
उत्तर: हेलो आप कोई भी नेगेटिव थॉट सोचती है करती है उसका असर आपके बॉडी पर नेगेटिव पड़ता है आपका बेबी आपके अन्दर है तों उसका भी असर आपके बेबी पर नेगेटिव ही होगा आप प्रेगनेट है आप का बेबी आपकी जिम्मेदारी है ऐसे में आप रोना दुखी होना नाराज़ होना जैसे चीज़ें करना अब कम करे प्रेग्नेसी में होर्मोन में बदलाव के कारण रोना जायदा आता है ऐसे में आप बाहर खुली हवा में जायें म्यूज़िक सुनें बच्चे के बारे में सोचें अपने पार्टनर से बातें करे कि आपको कैस फील हो रहा है वॉक करे ज़्यादा सोचिए नही चाय कोफ़ी कम पीये टी.वी. मोबइल का यूज़ कम करे सन्तुलित डायट ले पानी खूब पीये . तनाव ना ले हमेशा ऐसा नही रेहने वाला h सब जल्दी नॉर्मल हो jayega
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सवाल: hello mam kal mene bike chali thi phir kal se mujhe baby ki koi halchal mahsus nhi ho rahi h mere baby ko koi problem to nhi h
उत्तर: हेलो डियर ,,,,अब बिल्कुल भी परेशान ना हो आप पहले बेबी की हलचल को कंफर्म कर लीजिए की बेबी कम हलचल कर रहा है या बिल्कुल भी मोमेंट नहीं कर रहा है, अगर बेबी का मूवमेंट कम है तो आप शांत रहे हो कर बाई करवट लेकर लेट जाएं खाली पेट बिल्कुल ना रहे ठंडी चीजें मीठी शरबत या ठंडा पानी ले सकती हैं |इसे भी बेबी में हलचल बढ़ जाती है |बेबी मूवमेंट का ध्यान रखते समय आपको यह बात ध्यान रखना है, कि कितने समय se मोमेंट नहीं कर रहा है |कभी-कभी बेबी आराम करते हैं, इसलिए 20 से 30 मिनट तक बिल्कुल भी मोमेंट नहीं होती है, अगर आपको बेबी का मूवमेंट दो-तीन घंटे के बाद भी फील नहीं होता है तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते कर सकते हैं | ~टेक केयर~
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